Home » Știință » De ce tot mai multe țări renunță la ora de vară: avantaje și dezavantaje

De ce tot mai multe țări renunță la ora de vară: avantaje și dezavantaje

De ce tot mai multe țări renunță la ora de vară: avantaje și dezavantaje
Sursa foto: Shutterstock
Publicat: 16.03.2025

Schimbarea orei de vară a fost un subiect de dezbatere în toată lumea de-a lungul anilor. Unele locuri continuă să aplice această practică, în timp ce altele au ales să renunțe complet la ea, invocând argumente ce țin de siguranță, sănătate și impactul asupra stilului de viață.

Potrivit unui studiu realizat în 2023 de Pew Research Center, aproape jumătate dintre țările lumii aplicau în trecut ora de vară, dar acum doar aproximativ o treime mai mențin această practică. În Statele Unite, majoritatea regiunilor, dar și țări din Europa, Canada, Australia și America Latină, încă se adaptează la schimbările sezoniere ale orei, în timp ce multe țări, inclusiv majoritatea din Asia și Africa, au renunțat la această practică. De-a lungul ultimilor 10 ani, țări precum Azerbaidjan, Iran, Rusia și Uruguay au ales să pună capăt acestei tradiții, potrivit BBC.

De altfel, fostul președinte Donald Trump a sugerat în decembrie 2024 că dorește să pună capăt schimbării orei, considerând-o „inconvenientă” și „costisitoare”. În martie 2025, însă, a declarat că subiectul rămâne unul controversat.

De ce vor unii să renunțe la ora de vară?

Mulți experți susțin că schimbările de oră pot afecta sănătatea, siguranța și chiar clima, ceea ce motivează renunțarea la această practică.

Jagdish Khubchandani, profesor de sănătate publică la Universitatea de Stat din New Mexico, subliniază că studiile au arătat o corelație între schimbările de oră și problemele de sănătate, de la tulburări de somn la atacuri de cord.

„Alte studii au arătat și legături cu accidentele, sănătatea mintală și bunăstarea generală”, adaugă Khubchandani, deși subliniază că este necesar un studiu pe termen lung pentru a înțelege impactul real al schimbării orei asupra sănătății pe termen lung.

Una dintre principalele probleme legate de schimbările de oră este perturbarea ritmurilor circadiene, cunoscute și sub denumirea de cicluri de somn și veghe. Acestea sunt esențiale pentru bunăstarea noastră, iar schimbările de oră pot crește severitatea anumitor afecțiuni.

„Cel mai important sincronizator al ritmurilor noastre circadiene este lumina de dimineață, care ajută toate ceasurile noastre biologice să rămână sincronizate”, explică Tord Wingren, inginer și expert în studiul somnului.

Expunerea la lumină dimineața ajută corpul să se trezească și să înceapă un proces hormonal care include reglarea stresului, gestionarea nivelului de zahăr din sânge și semnalele de foame.

„Modificările de oră pot împiedica expunerea la lumină dimineața, ceea ce afectează energia și sănătatea fizică și mintală”, spune la rândul lui Khubchandani.

Posibil impact asupra sănătății inimii

Studiile au mai arătat că schimbările de oră pot contribui la ceea ce este denumit „jet lag social”, un dezechilibru cronic între ritmul natural de somn și cerințele vieții de zi cu zi. Aceasta poate duce la obezitate, sindrom metabolic, boli cardiovasculare și chiar depresie.

Un alt subiect de îngrijorare legat de trecerea la ora de vară este riscul de infarct miocardic acut (atac de cord). O cercetare realizată în Italia în 2018 a arătat o creștere a cazurilor de atac de cord cu până la 29% după ce ceasul a fost dat înainte cu o oră în primăvară.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Cum putem să ne obișnuim mai rapid cu ora de vară?

Una dintre prioritățile lui Donald Trump este să elimine ora de vară în SUA

Test de cultură generală. Care a fost prima țară care a trecut la ora de vară?

Groenlanda rămâne la ora de vară. Țara și-a schimbat ora pentru ultima dată

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Elon Musk a distribuit și apoi a șters imediat un mesaj despre Stalin și Hitler
Elon Musk a distribuit și apoi a șters imediat un mesaj despre Stalin și Hitler
Angajații federali americani lucrează printre gândăci, fără birouri sau scaune
Angajații federali americani lucrează printre gândăci, fără birouri sau scaune
Gene Hackman nu și-a inclus copiii în testamentul de 80 milioane de dolari
Gene Hackman nu și-a inclus copiii în testamentul de 80 milioane de dolari
Planul regelui Carol I la izbucnirea Primului Război Mondial
Planul regelui Carol I la izbucnirea Primului Război Mondial
Helen Duncan, ultima vrăjitoare a Marii Britanii. O poveste de spionaj, secretomanie și panică guvernamentală
Helen Duncan, ultima vrăjitoare a Marii Britanii. O poveste de spionaj, secretomanie și panică guvernamentală
Arthur Edward Waite, omul care a revoluționat tarotul modern
Arthur Edward Waite, omul care a revoluționat tarotul modern
Edgar Cayce, profetul „adormit”
Edgar Cayce, profetul „adormit”
Tabla Ouija, de la joc la promisiunea reconectării cu morții. „O minunată placă vorbitoare și mister al veacurilor!”
Tabla Ouija, de la joc la promisiunea reconectării cu morții. „O minunată placă vorbitoare și mister al veacurilor!”
O „undă” cosmică uriașă a lovit Pământul în urmă cu 14 milioane de ani și a schimbat planeta pentru totdeauna
O „undă” cosmică uriașă a lovit Pământul în urmă cu 14 milioane de ani și a schimbat planeta pentru totdeauna
Cubanezii au rămas din nou fără curent, a patra oară în cinci luni
Cubanezii au rămas din nou fără curent, a patra oară în cinci luni
Premierul britanic îl acuză pe Vladimir Putin de „jocuri inutile” cu planul de pace
Premierul britanic îl acuză pe Vladimir Putin de „jocuri inutile” cu planul de pace
Ce spune acum Donald Trump despre promisiunea că va opri războiul din Ucraina în 24 de ore
Ce spune acum Donald Trump despre promisiunea că va opri războiul din Ucraina în 24 de ore
Au trecut 236 de ani de când a venit pe lume unul dintre cei mai mari fizicieni ai lumii
Au trecut 236 de ani de când a venit pe lume unul dintre cei mai mari fizicieni ai lumii
Reguli stricte pentru căsătorii într-un oraș din Italia. Ce amenzi riscă mirii?
Reguli stricte pentru căsătorii într-un oraș din Italia. Ce amenzi riscă mirii?
Papa Francisc a început cea de-a cincea săptămână de tratament pentru pneumonie dublă
Papa Francisc a început cea de-a cincea săptămână de tratament pentru pneumonie dublă
Familia actorului Gene Hackman a cerut blocarea publicării raportului despre deces
Familia actorului Gene Hackman a cerut blocarea publicării raportului despre deces
Care este cel mai bun oraș din lume pentru mâncare în 2025?
Care este cel mai bun oraș din lume pentru mâncare în 2025?
Mituri și adevăruri despre gladiatorii romani
Mituri și adevăruri despre gladiatorii romani