Oamenii ar putea încetini îmbătrânirea, iar cercetătorii cred că au aflat secretul

Avem mai multe ceasuri biologice care ne sincronizează corpul atât la nivel intern, cât și cu lumea exterioară – iar două noi studii arată cum aceste ceasuri se combină pentru a menține țesuturile în funcțiune și pentru a încetini ritmul de îmbătrânire.

Cercetările se concentrează asupra ceasului circadian central – ceasul central al creierului gestionat de nucleul suprachiasmatic (SCN) – și asupra ceasurilor circadiene periferice răspândite în tot corpul, care controlează calendarul proceselor celulare din organe, mușchi și piele.

Atâta timp cât ceasul central comunică cu un ceas periferic în timpul zilei, procesele, inclusiv repararea ADN-ului, activitatea mitocondrială (gestionarea energiei), metabolismul și ciclul celular natural, pot fi menținute în grafic.

Dacă aceste mecanisme pot fi explorate mai în detaliu și controlate într-o oarecare măsură, atunci ar putea fi un pas important pentru menținerea unor părți ale corpului într-o stare de sănătate mai bună pentru mai mult timp, pe măsură ce îmbătrânim.

,,Studiul nostru arată că este nevoie de o interacțiune minimă între doar două ceasuri tisulare, unul central și celălalt periferic, pentru a menține funcționarea optimă a țesuturilor, cum ar fi mușchii și pielea, și pentru a evita deteriorarea și îmbătrânirea acestora”, spune biologul Pura Muñoz-Cánoves, de la Universitatea Pompeu Fabra din Spania.

Mai multe ceasuri biologice care ne sincronizează corpul

Cercetarea acoperă două studii complementare publicate simultan. Primul, publicat în Science, a folosit experimente pe șoareci pentru a arăta cum restabilirea coordonării dintre ceasurile creierului și cele ale mușchilor protejează împotriva risipei musculare și a pierderii forței și funcției musculare.

În cel de-al doilea studiu, publicat în Cell, echipa a analizat ceasul circadian din pielea șoarecilor. Din nou, acest ceas se baza pe ceasul central pentru a funcționa în mod corespunzător; fără această reglementare, funcții precum replicarea ADN-ului se produceau la momente nepotrivite.

Cercetările au constatat că ceasurile periferice au totuși o anumită autonomie: ele pot încă să țină evidența ciclurilor de 24 de ore și să gestioneze o mică parte din funcțiile celulare. Mai mult, s-a demonstrat că restricționarea orelor de hrănire a șoarecilor la anumite momente ale zilei, în absența ceasului cerebral, a ajutat ceasurile periferice să se gestioneze mai bine pe cont propriu, scrie ScienceAlert.

Ritmurile circadiene sunt esențiale pentru majoritatea proceselor biologice

,,Este fascinant să vedem cum sincronizarea dintre creier și ceasurile circadiene periferice joacă un rol esențial în sănătatea pielii și a mușchilor, în timp ce ceasurile periferice sunt singurele autonome în realizarea celor mai de bază funcții tisulare”, spune Aznar Benitah, de la Institutul de Cercetare în Biomedicină din Barcelona, Spania.

Ritmurile circadiene care se desfășoară în corpul nostru pe parcursul a 24 de ore sunt esențiale pentru majoritatea proceselor biologice, inclusiv pentru somn și digestie. Atunci când acestea sunt perturbate – de exemplu, în urma unui decalaj orar sau a schimburilor de noapte – pot avea efecte negative grave asupra sănătății. Înțelegerea acestei cronometrări este esențială pentru a înțelege sănătatea.

În timp ce mușchii, pielea și sistemul nervos central se uzează odată cu înaintarea în vârstă, cercetătorii din spatele acestor două studii cred că munca lor are potențialul de a ajuta la menținerea performanței fizice mai târziu în viață.

Vă recomandăm să mai citiți și:

Cercetătorii au găsit o mutație care protejează oamenii de îmbătrânire

Vitamina care ar putea încetini îmbătrânirea

Un studiu arată că sărăcia poate accelera îmbătrânirea creierului

Un om de știință de la Harvard a descoperit un cocktail ce poate inversa îmbătrânirea