Home » Știință » Cuvintele relaxante auzite în timpul somnului ne calmează inima

Cuvintele relaxante auzite în timpul somnului ne calmează inima

Publicat: 29.02.2024

Center of Research Cyclotron din cadrul Universității din Liège (Belgia) dezvăluie că organismul în stare de somn reacționează la lumea externă, explicând modul în care unele informații din mediul senzorial pot influența calitatea somnului. Ce efect au cuvintele relaxante auzite în timpul somnului?

Cercetătorii de la ULiège au colaborat cu Universitatea din Fribourg (Elveția) pentru a investiga dacă corpul este cu adevărat deconectat de lumea externă în timpul somnului. Pentru a face acest lucru, oamenii de știință s-au concentrat pe modul în care bătăile inimii se schimbă atunci când auzim diferite cuvinte în timpul somnului.

Cercetătorii au descoperit că cuvintele relaxante auzite în timpul somnului încetinesc activitatea cardiacă, ceea ce reflectă un somn mai profund, în comparație cu cuvintele neutre, care nu au avut un astfel de efect.

Această descoperire este prezentată în Journal of Sleep Research și aduce lumină asupra interacțiunilor creier-inimă în timpul somnului.

Cuvintele relaxante auzite în timpul somnului încetinesc inima

Matthieu Koroma (cercetător postdoctoral al Fondului pentru Cercetare Științifică – FNRS), Christina Schmidt și Athena Demertzi (ambele Asociate de Cercetare FNRS) de la Centrul de Cercetare GIGA Cyclotron de la ULiège, alături de colegii de la Universitatea din Fribourg, au lucrat anterior la un studiu care analiza datele cerebrale (electroencefalograma), arătând că cuvintele relaxante cresc durata somnului profund și calitatea somnului, demonstrând că putem influența pozitiv somnul folosind cuvinte.

Autorii au emis ipoteza că creierul rămâne, de asemenea, capabil să interpreteze informații senzoriale într-un mod care face ca organismul nostru să fie mai relaxat după ce auzim cuvintele relaxante în timpul somnului.

În acest nou studiu, autorii au avut oportunitatea să analizeze activitatea cardiacă (electrocardiograma) pentru a testa această ipoteză și au constatat că inima își încetinește activitatea numai după prezentarea cuvintelor relaxante, dar nu și după cea a cuvintelor de control.

Markerii activității atât cerebrale, cât și ai celei cardiace au fost apoi comparați pentru a vedea în ce măsură au contribuit la modularea somnului prin informații auditive. S-a propus că, într-adevăr, activitatea cardiacă contribuie la felul în care percepem lumea direct, dar astfel de dovezi au fost obținute până acum în starea de veghe, scrie Medical Xpress.

Cu aceste rezultate, cercetătorii de la ULiège au arătat că acest lucru este valabil și în somn, oferind o nouă perspectivă asupra rolului esențial al reacțiilor corporale dincolo de datele cerebrale pentru înțelegerea somnului.

Un nou mod de a studia somnul

„O mare parte a cercetărilor asupra somnului se concentrează pe creier și rar investighează activitatea corporală”, spune dr. Schmidt.

„Cu toate acestea, noi propunem ipoteza că creierul și corpul sunt conectate chiar și atunci când nu putem comunica în totalitate, inclusiv în somn. Atât informațiile cerebrale, cât și cele corporale trebuie luate în considerare pentru o înțelegere completă a modului în care gândim și reacționăm la mediul nostru”, explică dr. Demertzi.

„Noi am împărtășit metoda noastră gratuit, respectând principiile științei deschise, sperând că instrumentele care au contribuit la această descoperire îi vor inspira și pe alți cercetători să studieze rolul jucat de inimă în alte funcții ale somnului”, susține dr. Koroma.

Această lucrare oferă o abordare mai cuprinzătoare a modulației funcțiilor somnului prin informații senzoriale. Prin investigarea răspunsurilor cardiace la sunete, am putea, de exemplu, să studiem în viitor rolul corpului în modul în care sunetele influențează procesarea emoțională a amintirilor în timpul somnului.

Vă recomandăm să citiți și:

Fumatul are efecte pe termen lung asupra sistemului imunitar

Patru din cinci oameni testați, contaminați cu un pesticid toxic

O afecțiune inflamatorie rară a esofagului devine tot mai întâlnită

Oamenii cu ochii albaștri au un avantaj nebănuit atunci când vine vorba de citit

Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș este blogger începând cu anul 2009, având experiență și în domeniile publicitate și jurnalism. Este pasionat de marketing și de tehnologie, dar cel mai mult îi place să știe lucruri, motiv pentru care a fost atras de Descopera.ro. citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
(P) Când au început să se ofere cadourile pentru Crăciun?
(P) Când au început să se ofere cadourile pentru Crăciun?
Test de cultură generală. Cum sunt stabilite cursurile valutare?
Test de cultură generală. Cum sunt stabilite cursurile valutare?
Boomurile sonice ale rachetei Starship sunt atât de puternice încât ar putea deteriora structurile de la sol
Boomurile sonice ale rachetei Starship sunt atât de puternice încât ar putea deteriora structurile de la sol
Unul dintre marii producători de cărbune din lume renunță la extracție
Unul dintre marii producători de cărbune din lume renunță la extracție
Vești proaste pentru 4.000 de angajați Ford! Gigantul auto pregătește concedieri în Europa
Vești proaste pentru 4.000 de angajați Ford! Gigantul auto pregătește concedieri în Europa
Măsuri de securitate sporite la Machu Picchu după ce o femeie a împrăștiat cenușă umană în aer
Măsuri de securitate sporite la Machu Picchu după ce o femeie a împrăștiat cenușă umană în aer
Povestea desprinsă din cărţi a îndrăgitului Petre Ispirescu. Nu a făcut niciun an de şcoală, a fost la închisoare şi până la 50 de ani nu a părăsit niciodată localitatea natală
Povestea desprinsă din cărţi a îndrăgitului Petre Ispirescu. Nu a făcut niciun an de şcoală, a fost la închisoare ...
În ciuda amenințărilor globale, Marea Britanie renunță la nave de război, elicoptere și drone
În ciuda amenințărilor globale, Marea Britanie renunță la nave de război, elicoptere și drone
Un raport al Congresului SUA avertizează: China este acum o „ameninţare semnificativă”
Un raport al Congresului SUA avertizează: China este acum o „ameninţare semnificativă”
„Ciclon bombă” în nord-vestul Statelor Unite! Sute de mii de oameni au rămas fără curent
„Ciclon bombă” în nord-vestul Statelor Unite! Sute de mii de oameni au rămas fără curent
Elon Musk și Donald Trump au asistat împreună la o nouă lansare Starship
Elon Musk și Donald Trump au asistat împreună la o nouă lansare Starship
India vrea să construiască o stație spațială care orbitează Luna până în 2040
India vrea să construiască o stație spațială care orbitează Luna până în 2040
Un fenomen meteo bizar ar putea explica de ce fabricile declanșează ninsori
Un fenomen meteo bizar ar putea explica de ce fabricile declanșează ninsori
„Fluierul morții” al aztecilor are un efect ciudat asupra creierului uman
„Fluierul morții” al aztecilor are un efect ciudat asupra creierului uman
Sportivii au o memorie de lucru mult mai bună decât oamenii sedentari, arată cercetătorii
Sportivii au o memorie de lucru mult mai bună decât oamenii sedentari, arată cercetătorii
O singură genă ar putea fi „vinovată” pentru 30 de afecțiuni medicale misterioase
O singură genă ar putea fi „vinovată” pentru 30 de afecțiuni medicale misterioase
Test de cultură generală. De ce pare totul plat dacă Pământul e rotund?
Test de cultură generală. De ce pare totul plat dacă Pământul e rotund?
O companie a realizat primul zbor civil supersonic de la Concorde încoace
O companie a realizat primul zbor civil supersonic de la Concorde încoace