Home » Știință » Cuvintele relaxante auzite în timpul somnului ne calmează inima

Cuvintele relaxante auzite în timpul somnului ne calmează inima

Publicat: 29.02.2024

Center of Research Cyclotron din cadrul Universității din Liège (Belgia) dezvăluie că organismul în stare de somn reacționează la lumea externă, explicând modul în care unele informații din mediul senzorial pot influența calitatea somnului. Ce efect au cuvintele relaxante auzite în timpul somnului?

Cercetătorii de la ULiège au colaborat cu Universitatea din Fribourg (Elveția) pentru a investiga dacă corpul este cu adevărat deconectat de lumea externă în timpul somnului. Pentru a face acest lucru, oamenii de știință s-au concentrat pe modul în care bătăile inimii se schimbă atunci când auzim diferite cuvinte în timpul somnului.

Cercetătorii au descoperit că cuvintele relaxante auzite în timpul somnului încetinesc activitatea cardiacă, ceea ce reflectă un somn mai profund, în comparație cu cuvintele neutre, care nu au avut un astfel de efect.

Această descoperire este prezentată în Journal of Sleep Research și aduce lumină asupra interacțiunilor creier-inimă în timpul somnului.

Cuvintele relaxante auzite în timpul somnului încetinesc inima

Matthieu Koroma (cercetător postdoctoral al Fondului pentru Cercetare Științifică – FNRS), Christina Schmidt și Athena Demertzi (ambele Asociate de Cercetare FNRS) de la Centrul de Cercetare GIGA Cyclotron de la ULiège, alături de colegii de la Universitatea din Fribourg, au lucrat anterior la un studiu care analiza datele cerebrale (electroencefalograma), arătând că cuvintele relaxante cresc durata somnului profund și calitatea somnului, demonstrând că putem influența pozitiv somnul folosind cuvinte.

Autorii au emis ipoteza că creierul rămâne, de asemenea, capabil să interpreteze informații senzoriale într-un mod care face ca organismul nostru să fie mai relaxat după ce auzim cuvintele relaxante în timpul somnului.

În acest nou studiu, autorii au avut oportunitatea să analizeze activitatea cardiacă (electrocardiograma) pentru a testa această ipoteză și au constatat că inima își încetinește activitatea numai după prezentarea cuvintelor relaxante, dar nu și după cea a cuvintelor de control.

Markerii activității atât cerebrale, cât și ai celei cardiace au fost apoi comparați pentru a vedea în ce măsură au contribuit la modularea somnului prin informații auditive. S-a propus că, într-adevăr, activitatea cardiacă contribuie la felul în care percepem lumea direct, dar astfel de dovezi au fost obținute până acum în starea de veghe, scrie Medical Xpress.

Cu aceste rezultate, cercetătorii de la ULiège au arătat că acest lucru este valabil și în somn, oferind o nouă perspectivă asupra rolului esențial al reacțiilor corporale dincolo de datele cerebrale pentru înțelegerea somnului.

Un nou mod de a studia somnul

„O mare parte a cercetărilor asupra somnului se concentrează pe creier și rar investighează activitatea corporală”, spune dr. Schmidt.

„Cu toate acestea, noi propunem ipoteza că creierul și corpul sunt conectate chiar și atunci când nu putem comunica în totalitate, inclusiv în somn. Atât informațiile cerebrale, cât și cele corporale trebuie luate în considerare pentru o înțelegere completă a modului în care gândim și reacționăm la mediul nostru”, explică dr. Demertzi.

„Noi am împărtășit metoda noastră gratuit, respectând principiile științei deschise, sperând că instrumentele care au contribuit la această descoperire îi vor inspira și pe alți cercetători să studieze rolul jucat de inimă în alte funcții ale somnului”, susține dr. Koroma.

Această lucrare oferă o abordare mai cuprinzătoare a modulației funcțiilor somnului prin informații senzoriale. Prin investigarea răspunsurilor cardiace la sunete, am putea, de exemplu, să studiem în viitor rolul corpului în modul în care sunetele influențează procesarea emoțională a amintirilor în timpul somnului.

Vă recomandăm să citiți și:

Fumatul are efecte pe termen lung asupra sistemului imunitar

Patru din cinci oameni testați, contaminați cu un pesticid toxic

O afecțiune inflamatorie rară a esofagului devine tot mai întâlnită

Oamenii cu ochii albaștri au un avantaj nebănuit atunci când vine vorba de citit

Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș
Ștefan Trepăduș este blogger începând cu anul 2009, având experiență și în domeniile publicitate și jurnalism. Este pasionat de marketing și de tehnologie, dar cel mai mult îi place să știe lucruri, motiv pentru care a fost atras de Descopera.ro. citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Chihlimbarul a fost descoperit, în premieră, în Antarctica
Chihlimbarul a fost descoperit, în premieră, în Antarctica
Alan Turing, spărgătorul de coduri naziste. Condamnat pentru homosexualitate, a scăpat de închisoare acceptând castrarea chimică
Alan Turing, spărgătorul de coduri naziste. Condamnat pentru homosexualitate, a scăpat de închisoare acceptând castrarea ...
Sergei Mikhailovich Eisenstein, pionier în teoria și practica montajului de film. „Cinematograful este moștenitorul tuturor culturilor artistice”
Sergei Mikhailovich Eisenstein, pionier în teoria și practica montajului de film. „Cinematograful este moștenitorul ...
Somnul ne ajută să luăm decizii mai bune și să fim mai creativi
Somnul ne ajută să luăm decizii mai bune și să fim mai creativi
Cum ar putea fibrele din covoare să creeze betonul mai rezistent?
Cum ar putea fibrele din covoare să creeze betonul mai rezistent?
Test de cultură generală. De ce apa îngheață de sus în jos?
Test de cultură generală. De ce apa îngheață de sus în jos?
Ce a apărut în galaxia Andromeda după ce o stea masivă a dispărut fără urmă?
Ce a apărut în galaxia Andromeda după ce o stea masivă a dispărut fără urmă?
Fostul șef al spionajului american, nominalizat la cârma CIA
Fostul șef al spionajului american, nominalizat la cârma CIA
NASA finanțează cu 11,5 milioane de dolari dezvoltarea de tehnologii aviatice sustenabile
NASA finanțează cu 11,5 milioane de dolari dezvoltarea de tehnologii aviatice sustenabile
Câți oameni suferă astăzi de „long Covid” fără să știe?
Câți oameni suferă astăzi de „long Covid” fără să știe?
Împăratul care a adus grandoare Imperiului Roman
Împăratul care a adus grandoare Imperiului Roman
Un studiu arată că, atunci când suntem obosiți, devenim și mai agresivi
Un studiu arată că, atunci când suntem obosiți, devenim și mai agresivi
Americancele își fac stocuri de pastile pentru avort după victoria lui Donald Trump
Americancele își fac stocuri de pastile pentru avort după victoria lui Donald Trump
Cât te costă să-ți încarci maşina electrică în România în comparație cu alte țări
Cât te costă să-ți încarci maşina electrică în România în comparație cu alte țări
Una dintre cele mai vechi și mai prestigioase organizații de presă britanice și-a închis toate conturile de pe platforma X
Una dintre cele mai vechi și mai prestigioase organizații de presă britanice și-a închis toate conturile de pe platforma ...
Cercetătorii au infirmat o veche teorie despre cele mai bine conservate fosile de dinozauri din lume
Cercetătorii au infirmat o veche teorie despre cele mai bine conservate fosile de dinozauri din lume
De ce obiectele din oglinda mașinii sunt mai aproape decât par?
De ce obiectele din oglinda mașinii sunt mai aproape decât par?
Astronomii au aflat, în sfârșit, cum s-au „aprins” luminile în Univers
Astronomii au aflat, în sfârșit, cum s-au „aprins” luminile în Univers