Corpul tău are propriul sistem de slăbit încorporat despre care sigur nu ai știut

Wegovy, Ozempic și Mounjaro sunt medicamente pentru scăderea în greutate și diabet care au făcut senzație în știrile de sănătate. Acestea vizează căile implicate în obezitate și diabet și sunt considerate inovații în controlul greutății și al glicemiei. La baza acestor medicamente stă faptul că organismul uman are un sistem de slăbit încorporat.

Dar aceste medicamente indică oare o cauză fundamentală a bolilor metabolice? Ce a inspirat dezvoltarea lor?

• O navă spațială aflată la 8,7 miliarde de kilometri depărtare de Pământ a măsurat lumina Universului
• Patru nutrienți cheie lipsesc din dietele a peste 60% dintre oameni

Se pare că organismul produce versiuni naturale ale acestor medicamente, cunoscute și sub numele de hormoni incretini, în intestine. Poate că nu este surprinzător faptul că substanțele nutritive din alimente ajută la reglarea acestor hormoni. Dar trilioanele de microorganisme din intestine sunt cheia pentru orchestrarea acestui întreg proces.

Știai că organismul are un sistem de slăbit încorporat?

Christopher Damman este un gastroenterolog de la Universitatea Washington (SUA) care studiază modul în care alimentele și microbiota intestinală influențează sănătatea și boala. Acesta explică rolul hormonilor naturali din intestin și al alimentelor sănătoase în metabolism și scăderea în greutate.

Bacteriile specializate din partea inferioară a intestinelor iau componentele alimentelor pe care nu le putem digera, cum ar fi fibrele și polifenolii, elemente din plante eliminate în multe alimente procesate, și le transformă în molecule care stimulează hormonii pentru a controla apetitul și metabolismul. Acești hormoni includ GLP-1, o versiune naturală a Wegovy și Ozempic, a declarat cercetătorul pentru Science Alert.

GLP-1 și alți hormoni precum PYY ajută la reglarea glicemiei prin pancreas. De asemenea, aceștia informează creierul că am mâncat suficient și stomacul și intestinul să încetinească deplasarea hranei de-a lungul tractului digestiv pentru a permite digestia. Acest sistem de slăbit încorporat are chiar și un nume: frâna colonică.

Alimentele procesate au schimbat metabolismul

Înainte de apariția alimentelor procesate moderne, căile de reglare metabolice erau sub conducerea unei microbiote intestinale sănătoase și diverse, care utiliza acești hormoni pentru a regla natural metabolismul și apetitul. Cu toate acestea, prelucrarea alimentelor, având ca scop îmbunătățirea stabilității pe raft și a gustului, elimină moleculele bioactive precum fibrele și polifenolii care ajută la reglarea acestui sistem.

Eliminarea acestor componente alimentare cheie și scăderea rezultată a diversității microbiotei intestinale pot constitui un factor important care contribuie la creșterea obezității și a diabetului.

Wegovy și Ozempic reînnoiesc frâna colonică în avalul hranei și a microorganismelor cu molecule similare cu GLP-1. Cercetătorii au demonstrat eficacitatea lor în scăderea în greutate și în controlul glicemiei.

Mounjaro a mers un pas mai departe și a combinat GLP-1 cu un al doilea analog hormonal derivat din partea superioară a intestinului numit GIP, iar studiile arată că această terapie combinată este și mai eficientă în favorizarea scăderii în greutate decât terapiile doar cu GLP-1 precum Wegovy și Ozempic.

Sistem de slăbit încorporat sau medicamente?

Aceste medicamente completează alte măsuri precum intervențiile chirurgicale de bypass gastric utilizate în cazurile cele mai extreme de boală metabolică. Aceste operații pot funcționa în parte în mod similar cu Wegovy și Ozempic, ocolind digestia în anumite segmente ale tractului gastrointestinal și scăldând microbiota intestinală în alimente mai puțin digerate. Acest lucru face microorganismele să stimuleze celulele intestinale să producă GLP-1 și PYY, reglând eficient apetitul și metabolismul.

Mulți pacienți au observat îmbunătățiri semnificative nu doar în ceea ce privește greutatea și glucoza din sânge, ci și reduceri în rezultatele cardiovasculare importante, cum ar fi accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord. Ghidurile medicale susțin utilizarea noilor medicamente bazate pe incretine precum Wegovy, Ozempic și Mounjaro pentru gestionarea condițiilor metabolice interconectate ale diabetului, obezității și ale bolilor cardiovasculare.

Având în vedere efectele medicamentelor bazate pe incretine asupra creierului și a poftei, cercetătorii medicali evaluează, de asemenea, potențialul lor de tratare a condițiilor non-metabolice precum abuzul de alcool, dependența de droguri și depresia.

Când este indicată folosirea medicamentelor pentru slăbit?

Dar cu tot succesul și perspectivele acestor medicamente de a ajuta populațiile care ar putea beneficia cel mai mult de ele, practicile actuale de prescriere au ridicat câteva întrebări. Ar trebui persoanele care au puțină greutate în plus să folosească aceste medicamente? Care sunt riscurile prescrierii acestor medicamente copiilor și adolescenților pentru gestionarea greutății pe termen lung?

Cu toate că terapiile bazate pe incretine par a fi aproape magice, ele nu sunt lipsite de efecte secundare gastrointestinale precum greață, vărsături, diaree și constipație. Aceste simptome sunt legate de modul în care medicamentele încetinesc tractul gastrointestinal. Alte efecte secundare mai severe, dar rare, includ pancreatita și gastropareza ireversibilă, adică inflamația pancreasului și paralizia stomacului.

Aceste medicamente pot duce și la pierderea masei musculare sănătoase în plus față de grăsime, în special în absența exercițiilor fizice. Creșterea semnificativă în greutate după întreruperea medicamentelor ridică alte întrebări cu privire la efectele pe termen lung și dacă este posibilă revenirea la utilizarea doar a măsurilor de stil de viață pentru gestionarea greutății.

Acest sistem de slăbit încorporat este mai bun decât orice medicament

În ciuda celor mai mari aspirații pentru soluții rapide, este foarte posibil ca un stil de viață sănătos să rămână cea mai importantă modalitate de gestionare a bolilor metabolice și a sănătății generale. Acesta include exerciții regulate, gestionarea stresului, somn, petrecerea timpului în aer liber și o dietă echilibrată.

Pentru majoritatea populației care nu are încă obezitate sau diabet, folosirea acestui sistem de slăbit încorporat prin reluarea controlului natural al apetitului și al metabolismului din intestin prin reintroducerea alimentelor integrale și trezirea microbiotei intestinale poate fi cea mai bună abordare pentru promovarea unui metabolism sănătos.

Adăugarea alimentelor minim procesate înapoi în dietă, în special a celor bogate în fibre și polifenoli precum flavonoidele și carotenoidele, poate avea un rol important și complementar în eliminarea epidemiei de obezitate și de boli metabolice de la una dintre rădăcinile sale cele mai adânci.

Vă recomandăm să citiți și:

Cercetătorii au creat bacteria inteligentă care tratează acneea

Descoperire-cheie în lumea medicală: testul care poate detecta 18 tipuri de cancer

Cât de mult ne afectează telefoanele mobile?

Ingredientul principal din medicamentul Ozempic ar provoca gânduri suicidare