Inima este unul dintre cele mai importante organe din corp, deoarece se ocupă de circulația sângelui. Cât cântărește inima umană?
Inima unui bărbat este mai grea decât a unei femei. Inima unui bărbat cântărește între 283 și 312 grame, iar inima unei femei cântărește între 227 și 255 de grame.
O inimă umană bate de 100.000 de ori pe zi. De asemenea, pompează aproximativ 7.500 de litri de sânge în fiecare zi într-o rețea de vase de sânge. Aceste vase au o lungime de aproape 100.000 de kilometri, potrivit What Things Weigh.
Orice deteriorare a inimii sau a valvelor acesteia poate reduce puterea de pompare, forțând inima să lucreze mai mult doar pentru a ține pasul cu cererea de sânge a organismului.
„Menținerea corpului în stare bună de sănătate ajută la menținerea eficienței inimii”, sfătuiește dr. Richard Krasuski, director al Adult Congenital Heart Disease Services și cardiolog la Cleveland Clinic din SUA. Cu alte cuvinte, mâncați mese sănătoase, bine echilibrate și faceți exerciții fizice.
Nu numai că inima unei femei este mai mică decât a unui bărbat, dar semnele că are probleme sunt mult mai puțin evidente. Când femeile au un atac de cord (și mai mult de jumătate de milion se confruntă cu acesta în fiecare an) sunt mai predispuse să aibă greață, indigestie și dureri de umăr decât durerea caracteristică în piept, informează Web MD.
Bolile de inimă sunt cel mai mare ucigaș atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Și ambele sexe ar trebui să țină seama de acest sfat sănătos: nu fumați, mențineți tensiunea arterială și nivelul colesterolului sub control și urmăriți semnele de avertizare evidente și mai subtile care ar putea arăta că inima ar putea avea probleme.
Experții în sănătate au acum dovada că râsul este un medicament bun.
Un râs bun poate trimite cu 20% mai mult sânge prin întregul corp. Un studiu a constatat că atunci când oamenii au vizionat un film amuzant, fluxul lor sanguin a crescut. De aceea râsul ar putea fi antidotul perfect împotriva stresului.
Atunci când râzi, căptușeala pereților vaselor de sânge se relaxează și se extinde, spune Krasuski. Așa că inima îți va mulțumi dacă râzi în hohote.
Poate contribui vitamina D la nivelul nostru de energie?
Cum reușește „cancerul cameleon” să ocolească sistemul imunitar?
Cercetătorii au filmat un virus care se furișează printre celule pentru a găsi o cale de acces