Home » Știință » Consumul zilnic de ceai verde și cafea, asociat cu un risc de deces mai scăzut pentru oamenii care suferă de diabet

Consumul zilnic de ceai verde și cafea, asociat cu un risc de deces mai scăzut pentru oamenii care suferă de diabet

Consumul zilnic de ceai verde și cafea, asociat cu un risc de deces mai scăzut pentru oamenii care suferă de diabet
Sursa foto: Unsplash
Publicat: 26.10.2020

Consumul ridicat de ceai verde și cafea este asociat cu un risc de deces mai scăzut în rândul oamenilor care suferă de diabet de tip 2, sugerează cercetările publicate în jurnalul BMJ Open Diabetes Research & Care.

Consumul zilnic de patru sau mai multe cești de ceai verde și două sau mai multe de cafea a fost asociat cu un risc cu 63% mai scăzut de mortalitate într-un interval de aproximativ cinci ani, arată noul studiu.

Oamenii diagnosticați cu diabet de tip 2 sunt mai predispuși bolilor sistemului circulator, demență, cancer și fracturi osoase. De asemenea, în ciuda faptului că există tot mai multe medicamente eficiente, schimbările privind stilul de viață, precum exercițiile fizice și dieta, rămân elementul de bază al tratamentului.

Puține studii au fost desfășurate pe oameni cu diabet

Cercetările anterioare au sugerat că un consum regulat de ceai verde și cafea ar putea fi benefic pentru sănătate datorită unei varietăți de compuși bioactivi găsiți în aceste băuturi.

Însă, puține studii au fost desfășurate pe oameni cu diabet. Așadar, oamenii de știință au decis să exploreze posibilul impact al ceaiului verde și al cafelei, separat și combinat, asupra riscului de deces în rândul oamenilor care suferă de diabet.

Aproape 5.000 de oameni din Japonia au fost monitorizați, 2.790 bărbați și 2.133 de femei care suferă de diabet de tip 2, cu o vârstă medie de 66 de ani, de-a lungul unei perioade de puțin peste 5 ani.

Riscul de deces a fost redus semnificativ

Cercetătorii au aflat că o ceașcă de ceai verde în fiecare zi este asociată cu 15% mai puține șanse de deces, în timp ce consumul de 2 sau 3 cești a fost asociat cu 27% mai puține șanse. De asemenea, consumul de 4 sau mai multe cești de ceai verde a fost asociat cu o reducere de 40% a mortalității.

Totodată, consumul zilnic de o ceașcă de cafea a determinat o reducere de 12% a mortalității, în timp ce 2 sau mai multe cești au dus la o scădere de 41% a riscului de deces.

Riscul de deces a fost chiar și mai scăzut în rândul celor care au consumat ceai verde și cafea în fiecare zi: 51% mai scăzut pentru 2 sau 3 cești de ceai verde combinate cu 2 sau mai multe cești de cafea; 58% mai redus pentru 4 sau mai multe 3 cești de ceai verde combinate cu o ceașcă de cafea în fiecare zi; 63% mai scăzut pentru o combinație de 4 sau mai multe cești de ceai verde și 2 sau mai multe cești de cafea.

Care a fost concluzia oamenilor de știință

Totuși, oamenii de știință au explicat că biologia din spatele acestor observații nu este înțeleasă pe deplin. Ceaiul verde conțin nenumărați antioxidanți și compuși antiinflamatorii, precum și cofeină, potrivit MedicalXpress.

Pe de altă parte, cafeaua conține numeroase elemente bioactive. Ar putea avea efecte dăunătoare asupra sistemului circulator, însă cofeină ar putea modifica și producția de insulină.

„Acest studiu a demonstrat că un consum mai mare de ceai verde și cafea a fost asociat cu o reducere a mortalității, însă efectele ar putea fi aditive”, au concluzionat cercetătorii.

Vă mai recomandăm să citiți și:

Cafeaua, asociată cu creșterea șanselor de supraviețuire în cazul unui anumit tip de cancer

Ce se întâmplă, de fapt, în corpul tău dacă bei 2 litri de cafea în fiecare zi

Merele şi ceaiul verde protejează împotriva cancerelor şi bolilor de inimă

Caz medical alarmant: Ce se poate întâmpla în timpul unei supradoze de cofeină

Ioana Scholler
Ioana Scholler
Ioana s-a alăturat echipei DESCOPERĂ.ro în 2020, fiind atrasă de subiecte ce țin de știință, istorie și natură. Ioana și-a finalizat studiile de licență în Manchester, Marea Britanie, acolo unde a studiat Jurnalism Multimedia, și studiile de masterat în Media, Comunicare Publică și ... citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Papa Francisc, vizat de un atentat cu bombă. Vaticanul a fost informat de serviciile secrete britanice
Papa Francisc, vizat de un atentat cu bombă. Vaticanul a fost informat de serviciile secrete britanice
Cât internet au consumat românii în anul 2024?
Cât internet au consumat românii în anul 2024?
Încă un petrolier a întâmpinat probleme în Marea Neagră
Încă un petrolier a întâmpinat probleme în Marea Neagră
Cum a reușit o femeie să scape de închisoare după ce a aruncat cu milkshake în „artizanul Brexitului”
Cum a reușit o femeie să scape de închisoare după ce a aruncat cu milkshake în „artizanul Brexitului”
Premieră în astronomie! O stea binară, detectată pentru prima dată în apropiere de gaura neagră supermasivă din centrul Căii Lactee
Premieră în astronomie! O stea binară, detectată pentru prima dată în apropiere de gaura neagră supermasivă din centrul ...
Cât de mult „ne putrezește” Internetul creierul? Dovezile sunt tot mai greu de ignorat
Cât de mult „ne putrezește” Internetul creierul? Dovezile sunt tot mai greu de ignorat
Studiu: Salvarea animalelor „bătrâne și înțelepte” este vitală pentru supraviețuirea speciilor
Studiu: Salvarea animalelor „bătrâne și înțelepte” este vitală pentru supraviețuirea speciilor
Apostolul Sfântul Pavel, autorul unora dintre cele mai vechi scrisori creștine
Apostolul Sfântul Pavel, autorul unora dintre cele mai vechi scrisori creștine
Agatha Christie, Regina Crimelor și Misterelor. Cea mai bine vândută romanicieră din toate timpurile
Agatha Christie, Regina Crimelor și Misterelor. Cea mai bine vândută romanicieră din toate timpurile
Ingrid Bergman, persecutată pentru relația cu regizorul italian Roberto Rossellini. „Am trecut de la statutul de sfântă la cel de curvă și înapoi la sfântă, toate astea într-o singură viață”
Ingrid Bergman, persecutată pentru relația cu regizorul italian Roberto Rossellini. „Am trecut de la statutul de sfântă ...
Studiu: Expunerea la poluarea atmosferică poate crește riscul de infertilitate
Studiu: Expunerea la poluarea atmosferică poate crește riscul de infertilitate
Doar 30 de minute de activitate pe zi ajută memoria, arată un studiu
Doar 30 de minute de activitate pe zi ajută memoria, arată un studiu
Update Go4it #8: Luci Popa vine la podcast să ne spună povestea sa, cât de rapidă este mașina Xiaomi și ce ar face fără iPhone
Update Go4it #8: Luci Popa vine la podcast să ne spună povestea sa, cât de rapidă este mașina Xiaomi și ce ar face ...
(P) Descoperă cât costă un implant dentar: prețul nu mai este unul tabu pentru nimeni!
(P) Descoperă cât costă un implant dentar: prețul nu mai este unul tabu pentru nimeni!
Test de cultură generală. Unde trăiesc pinguinii și urșii polari?
Test de cultură generală. Unde trăiesc pinguinii și urșii polari?
Astronomii din România au descoperit o stea de 179 de ori mai strălucitoare decât Soarele! Ce nume a primit?
Astronomii din România au descoperit o stea de 179 de ori mai strălucitoare decât Soarele! Ce nume a primit?
Cât au de gând românii să cheltuiască pe cadourile de Crăciun anul acesta?
Cât au de gând românii să cheltuiască pe cadourile de Crăciun anul acesta?
Apple pregătește modele pliabile pentru iPhone și iPad
Apple pregătește modele pliabile pentru iPhone și iPad