Home » Știință » Memoria musculară este cât se poate de reală – ceea ce reprezintă o veste bună pentru toţi

Memoria musculară este cât se poate de reală – ceea ce reprezintă o veste bună pentru toţi

Publicat: 02.03.2018
Conform unor studii recente, dacă ai făcut sport şi te-ai lăsat pentru un timp îndelungat, nu vei pleca din nou din acelaşi punct, indiferent de starea şi aspectul care ar spune că nu ai făcut sport niciodată. Muşchii „au ţinut minte” atunci când erau mai viguroşi şi au păstrat amintirile acestea în ADN.

Procesul are loc prin ceea ce se numeşte epigenetică, care abordează modul în care mediul înconjurător poate influenţa modul în care activează genele; iar acest lucru nu poate fi schimbat. Ce poate fi schimbat este modul în care genele îşi exercită influenţa. Studiile au arătat că dieta, stresul, odihna şi aditivii chimici pot schimba modul în care anumite gene activează, cauzând sau prevenind anumite boli şi condiţii, scrie Curiosity.

Studiul recent care a dovedit existenţa memoriei musculare, publicat în Scientific Reports, a constat în analizarea a opt voluntari pe o perioadă de 21 de săptămâni, cât a durat un program de antrenament de forţă alternat cu o perioadă de repaus. Antrenamentele au avut loc de trei ori pe săptămână timp de şapte săptămâni. În următoarele săptămâni, nu s-au mai antrenat deloc, iar apoi au mai participat la şapte săptămâni de antrenamente de trei ori pe săptămână. După fiecare fază, cercetătorii au prelevat biopsii din muşchi din cvadriceps pentru analizarea ADN-ului.

După examinarea ADN-ului în 850.000 de locuri diferite, au găsit că anumite gene din celulele musculare erau „marcate” sau „nemarcate”. Marcajele determinau modul în care genele activau, pornindu-le sau oprindu-le. Mai important este că marcajele au rămas chiar şi după ce programul de antrenament a fost oprit şi păreau să aibă un efect atunci când începeau din nou. De aceea, forţa lor a crescut mai rapid în timpul ultimei faze decât în prima fază a experimentului.

O implicaţie a studiului este aceea că exerciţiile fizice au un efect pe o durată mai lungă decât s-a crezut anterior. Înseamnă că cei care participă la competiţii în diferite sporturi când sunt copii pot rămâne viguroşi şi când devin adulţi, iar revenirea la sport după o perioadă îndelungată de repaus este mai uşoară decât începutul de la 0.

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:

Roboţii umanoizi sunt mai aproape de a deveni realitate cu ajutorul unei noi invenţii: muşchiul sintetic care poate ridica de 1.000 de ori greutatea lui

Au fost creaţi, în premieră, primii muşchi funcţionali din celule stem

Muşchii scheletici au fost creaţi din celule stem. Terapia ar putea revoluţiona tratarea unei boli grave

Iată ce se întâmplă în braţul tău atunci când îţi flexezi degetele – VIDEO

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Copiii neandethalieni ar fi colecționat fosile la fel cum cei de azi colecționează abțibilduri
Copiii neandethalieni ar fi colecționat fosile la fel cum cei de azi colecționează abțibilduri
(P) Când au început să se ofere cadourile pentru Crăciun?
(P) Când au început să se ofere cadourile pentru Crăciun?
De ce ne curge nasul de la mâncarea picantă?
De ce ne curge nasul de la mâncarea picantă?
Sunt alimentele fermentate bune pentru intestine sau doar delicioase?
Sunt alimentele fermentate bune pentru intestine sau doar delicioase?
Test de cultură generală. Cum sunt stabilite cursurile valutare?
Test de cultură generală. Cum sunt stabilite cursurile valutare?
Boomurile sonice ale rachetei Starship sunt atât de puternice încât ar putea deteriora structurile de la sol
Boomurile sonice ale rachetei Starship sunt atât de puternice încât ar putea deteriora structurile de la sol
Unul dintre marii producători de cărbune din lume renunță la extracție
Unul dintre marii producători de cărbune din lume renunță la extracție
Vești proaste pentru 4.000 de angajați Ford! Gigantul auto pregătește concedieri în Europa
Vești proaste pentru 4.000 de angajați Ford! Gigantul auto pregătește concedieri în Europa
Măsuri de securitate sporite la Machu Picchu după ce o femeie a împrăștiat cenușă umană în aer
Măsuri de securitate sporite la Machu Picchu după ce o femeie a împrăștiat cenușă umană în aer
Povestea desprinsă din cărţi a îndrăgitului Petre Ispirescu. Nu a făcut niciun an de şcoală, a fost la închisoare şi până la 50 de ani nu a părăsit niciodată localitatea natală
Povestea desprinsă din cărţi a îndrăgitului Petre Ispirescu. Nu a făcut niciun an de şcoală, a fost la închisoare ...
În ciuda amenințărilor globale, Marea Britanie renunță la nave de război, elicoptere și drone
În ciuda amenințărilor globale, Marea Britanie renunță la nave de război, elicoptere și drone
Un raport al Congresului SUA avertizează: China este acum o „ameninţare semnificativă”
Un raport al Congresului SUA avertizează: China este acum o „ameninţare semnificativă”
„Ciclon bombă” în nord-vestul Statelor Unite! Sute de mii de oameni au rămas fără curent
„Ciclon bombă” în nord-vestul Statelor Unite! Sute de mii de oameni au rămas fără curent
Elon Musk și Donald Trump au asistat împreună la o nouă lansare Starship
Elon Musk și Donald Trump au asistat împreună la o nouă lansare Starship
India vrea să construiască o stație spațială care orbitează Luna până în 2040
India vrea să construiască o stație spațială care orbitează Luna până în 2040
Un fenomen meteo bizar ar putea explica de ce fabricile declanșează ninsori
Un fenomen meteo bizar ar putea explica de ce fabricile declanșează ninsori
„Fluierul morții” al aztecilor are un efect ciudat asupra creierului uman
„Fluierul morții” al aztecilor are un efect ciudat asupra creierului uman
Sportivii au o memorie de lucru mult mai bună decât oamenii sedentari, arată cercetătorii
Sportivii au o memorie de lucru mult mai bună decât oamenii sedentari, arată cercetătorii