Home » Știință » Efectul muncii intensive asupra persoanelor de peste 40 de ani

Efectul muncii intensive asupra persoanelor de peste 40 de ani

Efectul muncii intensive asupra persoanelor de peste 40 de ani
Publicat: 23.07.2016
Munca îndelungată, de luni până vineri, este obositoare, indiferent de vârstă.

După testarea a peste 6.500 de angajaţi din Australia, cercetătorii au descoperit că abilităţile lor mentale au fost utilizate la un nivel înalt în primele trei zile ale săptămânii, munca din zilele următoare fiind asociată cu declinul inteligenţei şi al memoriei.

Munca pe o perioadă mai mică de 25 de ore a fost, de asemenea, asociată cu un nivel cognitiv scăzut, ceea ce i-a făcut pe cercetători să concluzioneze că nivelul cognitiv scade după o anumită vărstă.

Oamenii de ştiinţă australieni au testat 3.000 de bărbaţi şi 3.500 fe femei, cu vărste de peste 40 de ani, prin intermediul a trei categorii de investigaţii: teste de memorie, teste de citire şi teste pentru determinarea capacităţii perceptive.

,,În toate cele trei cazuri, s-a descoperit că între 25 şi 30 de ore de muncă pe săptămână pot creşte abilităţile cognitive”, a declarat cercetătorul Colin McKenzie, de la Universitatea Kelo, Japonia.

,,Să nu munceşti este la fel de dăunător pentru funcţiile cognitive precum munca excesivă. În primul rând, munca stimulează celulele din creier. Stresul asociat cu munca fizică şi psihică poate afecta beneficiile muncii”, a adăugat specialistul.

Cercetătorii au evaluat legătura dintre orele de muncă şi performanţe, fără să investigheze ce ar putea cauza aceste schimbări. 

Nivelul declinului cognitiv asociat cu orele de muncă prelungite a fost acelaşi atât pentru bărbaţi cât şi pentru femei. Ipotezele cercetătorilor s-au îndreptat către două aspecte: stresul şi lipsa somnului.

De zeci de ani se cunosc efectele stresului asupra funcţiilor cognitive. Cercetătorii au dovedit că stresul prezent pe o perioadă lungă de timp poate cauza distrugerea neuronilor. 

Lipsa somnului are acelaşi efect Studiile au arătat că substanţa albă din creier se poate schimba drastic după o noapte nedormită.

Cercetătorii au analizat  doar efectele angajaţilor cu vârste de peste 40 de ani. Prin urmare, specialiştii nu au putut presupune cât de mult sunt afectate persoanele care au o vârstă mai mică.

Echipa a fost interesată de efectele asupra acestei limite de vârstă, deoarece McKenzie a afirmat că perioada de muncă este foarte obositoare, mai ales că aceste persoane au grijă şi de copii, dar şi de vârstnicii din viaţa lor. În to acest timp, ei au un loc de muncă cu program întreg.

În ţările dezvoltate, vârsta de pensionare a crescut, însă în Suedia a fost adoptat un program de muncă de maximum şase ore pe zi, pentru a obţine cele mai bune performanţe din partea angajaţilor.

Sursa: Science Alert

Vă recomandă să citiţi şi următoarele articole:

 
 
 
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Quincy Jones, omul care știut să facă totul mai bine decât oricine altcineva din divertisment. Producătorul lui Michael Jackson și al lui Frank Sinatra
Quincy Jones, omul care știut să facă totul mai bine decât oricine altcineva din divertisment. Producătorul lui Michael ...
Consumul de alcool la animale ar fi mai frecvent decât s-a crezut până acum
Consumul de alcool la animale ar fi mai frecvent decât s-a crezut până acum
DESCOPERĂ.ro, alegerea numărul 1 pentru pasionații de Știință și Tehnologie din România!
DESCOPERĂ.ro, alegerea numărul 1 pentru pasionații de Știință și Tehnologie din România!
Cardiologul Stanislav Rurac vorbește despre dieta pentru o inimă sănătoasă: „SĂ BEM SAU NU vin roșu și cafea” | Altceva cu Adrian Artene
Cardiologul Stanislav Rurac vorbește despre dieta pentru o inimă sănătoasă: „SĂ BEM SAU NU vin roșu și cafea” ...
Știai că gustul mâncării depinde de cum este tăiată?
Știai că gustul mâncării depinde de cum este tăiată?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre arta modernă și arta contemporană?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre arta modernă și arta contemporană?
Astronomii au descoperit una dintre stelele cu cea mai rapidă rotație din Univers
Astronomii au descoperit una dintre stelele cu cea mai rapidă rotație din Univers
Lemnul de santal, apreciat de întreaga lume pentru aromă, în pericol
Lemnul de santal, apreciat de întreaga lume pentru aromă, în pericol
Sex protejat pentru pescăruși? Orașul care vrea să le administreze păsărilor pilula contraceptivă
Sex protejat pentru pescăruși? Orașul care vrea să le administreze păsărilor pilula contraceptivă
O boală cauzată de implanturile mamare a devenit tot mai răspândită
O boală cauzată de implanturile mamare a devenit tot mai răspândită
Lucreţiu Pătrăşcanu, comunistul care nu semăna deloc cu „parveniţii” din PCR
Lucreţiu Pătrăşcanu, comunistul care nu semăna deloc cu „parveniţii” din PCR
Maghiarii vin să muncească în România, care nu mai este o ţară ieftină
Maghiarii vin să muncească în România, care nu mai este o ţară ieftină
Cel mai puternic bombardier strategic al Statelor Unite a participat la un exercițiu aerian comun în peninsula coreeană
Cel mai puternic bombardier strategic al Statelor Unite a participat la un exercițiu aerian comun în peninsula coreeană
Regele și regina Spaniei, întâmpinați de protestatari furioși în regiunea Valencia, afectată de inundații
Regele și regina Spaniei, întâmpinați de protestatari furioși în regiunea Valencia, afectată de inundații
Economiile pentru bătrâneţe de la 8 milioane de români finanțează proiectul Neptun Deep din Marea Neagră
Economiile pentru bătrâneţe de la 8 milioane de români finanțează proiectul Neptun Deep din Marea Neagră
Miranda, luna lui Uranus, ar putea avea un ocean sub suprafața sa, indică un studiu
Miranda, luna lui Uranus, ar putea avea un ocean sub suprafața sa, indică un studiu
Campioana Gretel Bergmann, refuzată de Hitler la Jocurile Olimpice din 1936 de la Berlin
Campioana Gretel Bergmann, refuzată de Hitler la Jocurile Olimpice din 1936 de la Berlin
Creierul uman înțelege propozițiile scrise mai repede decât credeam, relevă un studiu
Creierul uman înțelege propozițiile scrise mai repede decât credeam, relevă un studiu