Home » Maratoanele Descopera » Mari întrebări » Cum să te trezeşti odihnit? – VIDEO

Cum să te trezeşti odihnit? – VIDEO

Mihaela STOICA
Publicat: 10.06.2016
De câte ori nu te-ai culcat la ora 10 seara cu gândul că o să te trezeşti a doua zi dimineaţa odihnit, la ora 7, şi, cu toate astea, te-ai trezit mai obosit şi mai morocănos.

Nimănui nu-i place să se trezească de dimineaţă foarte devreme, obosit şi fără chef de viaţă. Mulţi oameni se plâng că au probleme cu trezitul de dimineaţă. Fie se trezesc  cu dureri de cap, fie sunt mai obosiţi decât atunci când s-au culcat.

Citeşte şi Cine au fost goţii şi vandalii? FOTO+VIDEO

Citeşte şi De ce unii oameni se învineţesc foarte uşor?

Descoperă şi Curiosity Land îţi spun în video de mai sus cum să te trezeşti mai odihnit dimineaţa şi cum să dormi mai bine.

Cel mai important lucru când este vorba de trezitul de dimineaţă este că trebuie să avem orele potrivite de somn. Ca să te trezeşti zilnic devreme, va trebui să te culci mai devreme. Nu o să te poţi trezi la 5 dimineaţa dacă o să te culci la 1-2 noaptea.

Vezi continuarea în clipul video!

Tags:
Mihaela STOICA
Mihaela STOICA
Mihaela Stoica a fost redactor-șef Descopera.ro între februarie 2015 - decembrie 2021, iar în prezent este colaborator al site-ului. Absolventă de Istorie, a fost mai întâi profesor. A intrat în presa online în 2006, la agenţia NewsIn. A lucrat apoi în redacţiile Adevărul şi Gândul, ... citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Ce se întâmplă doctore
Din ce sunt făcute, de fapt, jumările de porc din Carrefour. Ingredientul dubios din etichetă
Gandul.ro
ZODIILE care dau lovitura în 2025. Acești nativi fac bani și scapă de datorii
Razi cu Lacrimi
BANCUL ZILEI. Gigi Becali prinde pestisorul de aur: - Sunt ăla cu 3 dorințe!
Avantaje.ro
Pentru el s-a transformat Maria Popovici? A fost surprinsă la ceas de seară cu un...
Prosport
FOTO. Cea mai frumoasă femeie din lume, dezbrăcată în zăpadă
Iți recomandăm
Ce este „paradoxul coastei”?
Mari întrebări
Ce este „paradoxul coastei”?
Câte bombe nucleare au fost folosite în lume?
Mari întrebări
Câte bombe nucleare au fost folosite în lume?
De ce sunt toaletele albe?
Mari întrebări
De ce sunt toaletele albe?
Cum a apărut sărutul?
Mari întrebări
Cum a apărut sărutul?
Ce se întâmplă atunci când punem gheața la microunde?
Mari întrebări
Ce se întâmplă atunci când punem gheața la microunde?
Există planete în Univers care nu sunt rotunde?
Mari întrebări
Există planete în Univers care nu sunt rotunde?
Cele mai noi articole
Solzii de crocodil sunt surprinzător de puternici, arată un studiu
Solzii de crocodil sunt surprinzător de puternici, arată un studiu
Singura relatare „de la fața locului” dezvăluia data exactă în care orașul Pompeii a fost distrus
Singura relatare „de la fața locului” dezvăluia data exactă în care orașul Pompeii a fost distrus
Gladys May Aylward, misionara britanică din China. A salvat 100 de orfani în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial
Gladys May Aylward, misionara britanică din China. A salvat 100 de orfani în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial
Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, al doilea președinte al Emiratelor Arabe Unite și conducătorul orașului Abu Dhabi
Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, al doilea președinte al Emiratelor Arabe Unite și conducătorul orașului Abu Dhabi
De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an
De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an
De ce uneori zăpada pare albastră?
De ce uneori zăpada pare albastră?
Arheologii chinezi au dezgropat o armură excepțională din 6.000 de solzi. Cui a aparținut?
Arheologii chinezi au dezgropat o armură excepțională din 6.000 de solzi. Cui a aparținut?
O gaură neagră masivă din Universul timpuriu, surprinsă în timp ce trage „un pui de somn”
O gaură neagră masivă din Universul timpuriu, surprinsă în timp ce trage „un pui de somn”
Hackerii nord-coreeni, responsabili pentru 61% dintre furturile de criptomonede din 2024
Hackerii nord-coreeni, responsabili pentru 61% dintre furturile de criptomonede din 2024
O tonă de petarde, găsită de polițiști în locuința unui bucureștean
O tonă de petarde, găsită de polițiști în locuința unui bucureștean
ChatGPT, disponibil și pe WhatsApp. Ce trebuie să știe utilizatorii?
ChatGPT, disponibil și pe WhatsApp. Ce trebuie să știe utilizatorii?
Scriitoarea care a semnat „cel mai important roman în limba engleză”
Scriitoarea care a semnat „cel mai important roman în limba engleză”
SpaceX va lansa pentru a șaptea oară racheta Starship
SpaceX va lansa pentru a șaptea oară racheta Starship
Ucrainenii nu au „puterea” de a recupera zonele ocupate de Rusia, a recunoscut Zelenski
Ucrainenii nu au „puterea” de a recupera zonele ocupate de Rusia, a recunoscut Zelenski
Ambiții mari! Agenția spațială chineză vrea să fie prima care aduce mostre de pe Marte
Ambiții mari! Agenția spațială chineză vrea să fie prima care aduce mostre de pe Marte
Câți dintre români au de gând să viziteze un târg de Crăciun din țară?
Câți dintre români au de gând să viziteze un târg de Crăciun din țară?
Telescopul Webb a găsit o populație neobișnuit de mare de asteroizi între Jupiter și Marte
Telescopul Webb a găsit o populație neobișnuit de mare de asteroizi între Jupiter și Marte
Ce a dezvăluit o investigație metalurgică despre Discul ceresc de la Nebra?
Ce a dezvăluit o investigație metalurgică despre Discul ceresc de la Nebra?