Care este cel mai sănătos fruct din lume?

14 04. 2017, 10:00
Cei de la Byrdie au rugat 17 dieteticieni să numească trei cele mai sănătose fructe din lume. În ciuda tuturor dezbaterilor şi a diferitelor opinii legate de câtă fructoză ar trebui să consume o persoană, cei mai mulţi au numit un singur fruct drept cel mai bogat în nutrienţi şi cel mai sănătos: afina. 
 
Afinele sunt bogate în antioxidanţi, dar ce înseamnă asta de fapt pentru sănătatea noastră?  
 
Citeşte continuarea pe Gust Arte

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole: 

O substanţă care se găseşte în fructe poate ajuta la recuperarea după un infarct
 
Fără suc de fructe la masă! De ce condamnă experţii obiceiul părinţilor de a da copiilor sucuri naturale?
 
Un aliment considerat sănătos este, în realitate, o adevărată „bombă cu ceas”: favorizează apariţia diabetului, a obezităţii şi a bolilor de inimă, spun experţii
 
Fructul şi sucul de fructe nu sunt la fel: unul protejează de diabet, celălalt creşte riscul!