Ce puteți face astfel încât somnul de după-amiază să nu vă strice ziua?

Te afli în mijlocul după-amiezii, cu pleoapele grele și concentrarea pierdută. Închizi ochii pentru jumătate de oră și te trezești revigorat. Dar, mai târziu, te întorci de pe o parte pe alta în pat, incapabil […]