În ciuda numeroaselor beneficii pentru sănătate, postul intermitent are și un efect îngrijorător

Postul este o tradiție umană străveche. Acesta este adesea asociat cu obiceiuri culturale sau religioase, dar oamenii din întreaga lume obișnuiesc să țină post din motive de sănătate. Mulți folosesc ceea ce se numește post […]