Fiecare pas contează! Cât trebuie să mergem zilnic pentru a reduce riscul de moarte prematură?

Mersul pe jos până la 10.000 de pași pe zi reduce riscul de boli de inimă și de deces prematur, chiar și atunci când petrecem restul zilei în sedentarism, arată un studiu efectuat recent. Studiul […]