Cercetătorii au identificat numărul optim de pași zilnici pentru longevitate și nu este 10.000

Înțelepciunea convențională ne-ar face să credem că drumul spre o viață lungă și sănătoasă începe cu 10.000 de pași. Pentru cei cu un stil de viață mai sedentar, să faci 10.000 de pași pe zi […]