Cum ne ajută mâncarea să prevenim depresia?

Gândiți-vă la asta: creierul tău este mereu „pornit”. Se ocupă de gândurile și mișcările noastre, de respirația și bătăile inimii, de simțuri – lucrează din greu 24/7, chiar și atunci când dormim. Acest lucru înseamnă […]