Programul haotic de somn al adolescenților îi predispune pe aceștia la probleme de comportament. Există însă și vești bune!

Programul de somn al unui adolescent poate fi decisiv pentru sănătatea creierului său și pentru comportamentul acestuia de peste ani. Programul haotic de somn cum ar fi adormitul la ore târzii, însoțit de o trezire […]