Mersul pe jos în pas alert ne poate ajuta să trăim mai mult. Cum poate încetini îmbătrânirea?

Oamenii de știință au raportat o posibilă legătură între mersul pe jos în pas vioi și vârsta biologică, măsurată prin lungimea telomerilor leucocitelor (LTL), unul dintre biomarkerii pe care cercetătorii cred că îi putem folosi […]