Dieta nordică scade colesterolul și glicemia chiar și atunci când nu slăbim

O dietă nordică sănătoasă poate preveni o serie de boli. Până acum, beneficiile pentru sănătate atribuite de cercetători unei diete nordice s-au concentrat pe pierderea în greutate. Însă, într-un nou studiu, cercetătorii au găsit dovezi […]