Înapoi la articol
„Rezultatele studiului nostru au arătat că ingestia acută de cofeină cu 30 de minute înainte de efectuarea unor exerciții aerobice a crescut oxidarea maximă a grăsimilor în timpul exercițiului, indiferent de momentul zilei”, a explicat Francisco J. Amaro-Gahete./ Credit foto: Unslpash
Poza 5 / 8

Cum te ajută cafeaua să arzi mai bine grăsimile

O cafea tare consumată cu o jumătate de oră înainte de exerciții aerobice crește arderea grăsimilor, arată un nou studiu. Oamenii de știință de la Departamentul de Fiziologie al Universității din Granada (UGR) au arătat […]
Citește tot articolul