Deși există nenumărate diete, vitamine și înlocuitori de carne care garantează reducerea rapidă a greutății, dovezile clinice rămân insuficiente pentru multe astfel de produse. Cu toate acestea, multe metode care pot afecta dramatic scăderea în greutate se bazează pe știință. Iată câteva trucuri științifice care te vor ajuta să-ți controlezi greutate fără să te stresezi prea mult. / Credit foto: Pixabay