Somnul de noapte are menirea de a reda energia şi, bineînţeles, a odihni organismul. Acest lucru nu se întâmplă întotdeauna (şi nu fac referire la insomnii sau unii factori externi). Unele persoane s-au întâlnit cu situaţii neplăcute care au venit odată cu somnul.