În epoca modernă, devine tot mai uşor să uiţi de tine, de nevoile tale, să fii observator al propriilor stări şi trăiri. Internetul, telefonia, televizorul, revistele, emisiunile şi toate distracţiile exterioare ne mută atenţia din interiorul nostru, către ceea ce se întâmplă în afara noastră.