De ce răcim tocmai în concediu: probleme care ne pot strica vacanţa şi sfaturi utile din partea experţilor

Li s-a întâmplat multora dintre noi: după un an în care am dus-o satisfăcător cu sănătatea şi ne-am văzut de treburi în ciuda oboselii şi a stresului, vine concediul şi pac! ne loveşte o boală. O viroză cu febră, un „deranjament de burtă”, o durere de dinţi, o stare de slăbiciune şi somnolenţă cum n-am avut nici pe vremea când ne copleşeau problemele de la serviciu… Ce se întâmplă? Tocmai când credeam că, relaxaţi, cu mai puţine treburi de făcut şi mai mult timp la dispoziţie pentru odihnă, o să ne simţim mai bine ca oricând, corpul nostru ne joacă festa: ne îmbolnăvim de ceva care, fără a fi neapărat foarte grav, e în orice caz foarte neplăcut şi ne transformă vacanţa de vis într-una de coşmar. De ce se petrec în concediu asemenea schimbări subite în starea noastră de sănătate? Iată câteva dintre problemele cele mai comune care pot să apară; explicaţiile experţilor ne vor ajuta să înţelegem ce ni se întâmplă şi, de la caz la caz, să luăm deciziile cele mai potrivite pentru a evita, pe cât posibil, neplăcerile.