somn

Caracatițele au o fază de „somn activ” asemănătoare cu REM

Caracatițele au o fază de „somn activ” asemănătoare cu REM

Ce-i omoară pe oamenii care fac nopți albe? Lipsa somnului nu are nimic de-a face

Ce-i omoară pe oamenii care fac nopți albe? Lipsa somnului nu are nimic de-a face

Un pui de somn în timpul programului de lucru poate crește productivitatea angajaților

Un pui de somn în timpul programului de lucru poate crește productivitatea angajaților

Siestele lungi duc la obezitate, arată un studiu

Siestele lungi duc la obezitate, arată un studiu

Metoda militară: 5 pași ca să adormi într-o clipită

Metoda militară: 5 pași ca să adormi într-o clipită

De ce dorm caii în picioare? Motivul, mai simplu decât ne-am fi așteptat

De ce dorm caii în picioare? Motivul, mai simplu decât ne-am fi așteptat

Un american cheltuie milioane pentru a inversa procesul de îmbătrânire. Iată cum poți face asta pe gratis!

Un american cheltuie milioane pentru a inversa procesul de îmbătrânire. Iată cum poți face asta pe gratis!

Ce este „bed rotting”, trendul care ține tinerii în pat ore-n șir

Ce este „bed rotting”, trendul care ține tinerii în pat ore-n șir

Dormitul în camere separate din cauza sforăitului poate ajuta cuplurile

Dormitul în camere separate din cauza sforăitului poate ajuta cuplurile

Semnul că sistemul tău respirator nu funcționează corect

Semnul că sistemul tău respirator nu funcționează corect

O alimentație bogată în grăsimi și zaharuri scade calitatea somnului

O alimentație bogată în grăsimi și zaharuri scade calitatea somnului

Obiceiul des întâlnit care agravează insomnia

Obiceiul des întâlnit care agravează insomnia

Când ar trebui să ne îngrijorăm dacă dormim prea puțin?

Când ar trebui să ne îngrijorăm dacă dormim prea puțin?

Câinii și oamenii care suferă de demență, mai similari decât am fi crezut

Câinii și oamenii care suferă de demență, mai similari decât am fi crezut

Cum ne pot distruge sănătatea siestele mai lungi de 30 de minute?

Cum ne pot distruge sănătatea siestele mai lungi de 30 de minute?

Zgomotul aeronavelor, asociat cu mai puține ore de somn pe noapte

Zgomotul aeronavelor, asociat cu mai puține ore de somn pe noapte

Elefanții de mare dorm doar două ore pe zi, arată noi cercetări

Elefanții de mare dorm doar două ore pe zi, arată noi cercetări

Consumatorii de cafea fac mai mulți pași pe zi, dar dorm mai puțin

Consumatorii de cafea fac mai mulți pași pe zi, dar dorm mai puțin

Test de cultură generală. De ce suntem mai înalți dimineața?

Test de cultură generală. De ce suntem mai înalți dimineața?

Cercetătorii au demonstrat, în premieră, că apneea provoacă declin cognitiv

Cercetătorii au demonstrat, în premieră, că apneea provoacă declin cognitiv

Cât timp poate rezista un om fără somn?

Cât timp poate rezista un om fără somn?

Simți uneori o prezență, deși ești singur? Iată cum explică știință această senzație stranie

Simți uneori o prezență, deși ești singur? Iată cum explică știință această senzație stranie

Probleme cu somnul? Ați putea avea un risc crescut de accident vascular cerebral

Probleme cu somnul? Ați putea avea un risc crescut de accident vascular cerebral

Cum ne schimbă anotimpurile somnul?

Cum ne schimbă anotimpurile somnul?

Vaccinurile ar putea funcționa mai bine dacă dormi suficient

Vaccinurile ar putea funcționa mai bine dacă dormi suficient

Creierul îmbătrânește cu unul sau doi ani chiar și după o singură noapte nedormită

Creierul îmbătrânește cu unul sau doi ani chiar și după o singură noapte nedormită

De ce unii oameni visează într-o limbă străină?

De ce unii oameni visează într-o limbă străină?

O femeie doarme 22 de ore pe zi. De ce boală suferă?

O femeie doarme 22 de ore pe zi. De ce boală suferă?

Știința a confirmat! Cursurile de dimineață scad performanța studenților

Știința a confirmat! Cursurile de dimineață scad performanța studenților

Un somn bun ne-ar putea prelungi viața, arată un nou studiu

Un somn bun ne-ar putea prelungi viața, arată un nou studiu