somn

Test de cultură generală. Care legumă poate fi și sedativ?

Test de cultură generală. Care legumă poate fi și sedativ?

De ce suntem matinali? ADN-ul de Neanderthal ne-ar putea oferi răspunsul

De ce suntem matinali? ADN-ul de Neanderthal ne-ar putea oferi răspunsul

Somnul poate îmbunătăți memoria, dar poate și să creeze amintiri false, arată un studiu

Somnul poate îmbunătăți memoria, dar poate și să creeze amintiri false, arată un studiu

Cum supraviețuiesc pinguinii ațipind de 10.000 de ori pe zi

Cum supraviețuiesc pinguinii ațipind de 10.000 de ori pe zi

Un dispozitiv ajută oamenii să își controleze visele. Când va fi lansat?

Un dispozitiv ajută oamenii să își controleze visele. Când va fi lansat?

Cum ne ajută mâncarea să prevenim depresia?

Cum ne ajută mâncarea să prevenim depresia?

Unele specii de dinozaur dormeau la fel ca păsările din prezent, dezvăluie fosilele

Unele specii de dinozaur dormeau la fel ca păsările din prezent, dezvăluie fosilele

Orice tip de activitate este mai bună pentru inimă decât sedentarismul, chiar și dormitul, arată un studiu

Orice tip de activitate este mai bună pentru inimă decât sedentarismul, chiar și dormitul, arată un studiu

Cum apare moartea în somn și cât de mare e riscul?

Cum apare moartea în somn și cât de mare e riscul?

O noapte nedormită poate combate depresia, susține un studiu

O noapte nedormită poate combate depresia, susține un studiu

Lipsa constantă de somn, asociată cu simptome depresive ulterioare

Lipsa constantă de somn, asociată cu simptome depresive ulterioare

Un studiu surprinzător dezvăluie că gamerii sunt mai sănătoși decât s-ar crede

Un studiu surprinzător dezvăluie că gamerii sunt mai sănătoși decât s-ar crede

Un expert dezvăluie 3 pași simpli prin care să-ți accelerezi metabolismul

Un expert dezvăluie 3 pași simpli prin care să-ți accelerezi metabolismul

De ce ne trezim tot mai devreme pe măsură ce îmbătrânim?

De ce ne trezim tot mai devreme pe măsură ce îmbătrânim?

Cele mai frecvente 10 coșmaruri și ce înseamnă fiecare, potrivit științei

Cele mai frecvente 10 coșmaruri și ce înseamnă fiecare, potrivit științei

Postul intermitent ar putea încetini boala Alzheimer, spun oamenii de știință

Postul intermitent ar putea încetini boala Alzheimer, spun oamenii de știință

Ce temperatură ar trebui să ai în cameră pentru un somn mai odihnitor?

Ce temperatură ar trebui să ai în cameră pentru un somn mai odihnitor?

Test de cultură generală. Se odihnesc vreodată furnicile?

Test de cultură generală. Se odihnesc vreodată furnicile?

Sportul fără somn nu ajută pe nimeni. De ce este odihna atât de importantă?

Sportul fără somn nu ajută pe nimeni. De ce este odihna atât de importantă?

De la fredonat, la ieșiri în oraș: cum scăpăm de oboseala din timpul zilei

De la fredonat, la ieșiri în oraș: cum scăpăm de oboseala din timpul zilei

Nopțile nedormite ar putea avea efect antidepresiv pentru unii oameni

Nopțile nedormite ar putea avea efect antidepresiv pentru unii oameni

Caracatițele au o fază de „somn activ” asemănătoare cu REM

Caracatițele au o fază de „somn activ” asemănătoare cu REM

Ce-i omoară pe oamenii care fac nopți albe? Lipsa somnului nu are nimic de-a face

Ce-i omoară pe oamenii care fac nopți albe? Lipsa somnului nu are nimic de-a face

Un pui de somn în timpul programului de lucru poate crește productivitatea angajaților

Un pui de somn în timpul programului de lucru poate crește productivitatea angajaților

Siestele lungi duc la obezitate, arată un studiu

Siestele lungi duc la obezitate, arată un studiu

Metoda militară: 5 pași ca să adormi într-o clipită

Metoda militară: 5 pași ca să adormi într-o clipită

De ce dorm caii în picioare? Motivul, mai simplu decât ne-am fi așteptat

De ce dorm caii în picioare? Motivul, mai simplu decât ne-am fi așteptat

Un american cheltuie milioane pentru a inversa procesul de îmbătrânire. Iată cum poți face asta pe gratis!

Un american cheltuie milioane pentru a inversa procesul de îmbătrânire. Iată cum poți face asta pe gratis!

Ce este „bed rotting”, trendul care ține tinerii în pat ore-n șir

Ce este „bed rotting”, trendul care ține tinerii în pat ore-n șir

Dormitul în camere separate din cauza sforăitului poate ajuta cuplurile

Dormitul în camere separate din cauza sforăitului poate ajuta cuplurile