somn

Lipsa somnului poate crește riscul de boli cardiovasculare, relevă un studiu

Lipsa somnului poate crește riscul de boli cardiovasculare, relevă un studiu

Un studiu a descoperit o legătură între somnul bebelușilor și riscul de autism

Un studiu a descoperit o legătură între somnul bebelușilor și riscul de autism

Oamenii de știință au descoperit o mutație genetică asociată cu nevoia scăzută de somn

Oamenii de știință au descoperit o mutație genetică asociată cu nevoia scăzută de somn

Cum este afectat creierul de tulburările și privarea de somn?

Cum este afectat creierul de tulburările și privarea de somn?

Doar 15 minute de somn în plus sunt benefice pentru creierul tinerilor

Doar 15 minute de somn în plus sunt benefice pentru creierul tinerilor

Cum au ajuns aplicațiile digitale o soluție pentru insomnia populației?

Cum au ajuns aplicațiile digitale o soluție pentru insomnia populației?

Apneea în somn ar putea fi tratată prin injecții cu celule stem

Apneea în somn ar putea fi tratată prin injecții cu celule stem

De ce căscatul poate fi un semnal de alarmă pentru sănătate?

De ce căscatul poate fi un semnal de alarmă pentru sănătate?

Electronicele folosite în pat cresc riscul de insomnie cu 59%

Electronicele folosite în pat cresc riscul de insomnie cu 59%

Cum ar putea preveni somniferele apariția bolii Alzheimer?

Cum ar putea preveni somniferele apariția bolii Alzheimer?

Ce puteți face astfel încât somnul de după-amiază să nu vă strice ziua?

Ce puteți face astfel încât somnul de după-amiază să nu vă strice ziua?

Studiu: Un somn prost poate afecta sănătatea creierului nostru

Studiu: Un somn prost poate afecta sănătatea creierului nostru

De ce tot mai multe țări renunță la ora de vară: avantaje și dezavantaje

De ce tot mai multe țări renunță la ora de vară: avantaje și dezavantaje

Cum putem să ne obișnuim mai rapid cu ora de vară?

Cum putem să ne obișnuim mai rapid cu ora de vară?

Un studiu arată că doar o noapte nedormită poate afecta grav sistemul imunitar

Un studiu arată că doar o noapte nedormită poate afecta grav sistemul imunitar

Activitatea fizică, asociată cu un risc mai scăzut de demență, tulburări de somn și alte boli

Activitatea fizică, asociată cu un risc mai scăzut de demență, tulburări de somn și alte boli

Test de cultură generală. Care este cel mai mic organ din corpul uman?

Test de cultură generală. Care este cel mai mic organ din corpul uman?

Ce este „testul cu lingura” și ce ne poate spune despre calitatea somnului?

Ce este „testul cu lingura” și ce ne poate spune despre calitatea somnului?

De ce ne amintim visele?

De ce ne amintim visele?

Cum ne putem împrieteni cu ceasurile deșteptătoare?

Cum ne putem împrieteni cu ceasurile deșteptătoare?

Test de cultură generală. De ce dormim?

Test de cultură generală. De ce dormim?

La ce ne ajută „punctul albastru” din creier? A fost descoperit de medicul Mariei Antoaneta la sfârșitul secolului XVIII

La ce ne ajută „punctul albastru” din creier? A fost descoperit de medicul Mariei Antoaneta la sfârșitul secolului XVIII

Semnele bolii Alzheimer s-ar putea ascunde în somnul REM

Semnele bolii Alzheimer s-ar putea ascunde în somnul REM

De ce putem să auzim în timp ce visăm?

De ce putem să auzim în timp ce visăm?

Cum să avem grijă de noi înșine: metode simple pentru o stare de bine

Cum să avem grijă de noi înșine: metode simple pentru o stare de bine

Cum să profităm din plin de beneficiile viselor și ale somnului?

Cum să profităm din plin de beneficiile viselor și ale somnului?

Bryan Johnson, miliardarul care ar fi descoperit secretele longevității

Bryan Johnson, miliardarul care ar fi descoperit secretele longevității

Dormitul cu ochii deschiși, mai frecvent decât s-ar fi crezut

Dormitul cu ochii deschiși, mai frecvent decât s-ar fi crezut

De la nopți obositoare, la coșmaruri: cum ne dă peste cap consumul de alcool

De la nopți obositoare, la coșmaruri: cum ne dă peste cap consumul de alcool

De ce sunt basmele benefice pentru sănătatea copiilor?

De ce sunt basmele benefice pentru sănătatea copiilor?