somn

Semi-somnia – noua epidemie care face ravagii în lumea occidentală

Semi-somnia – noua epidemie care face ravagii în lumea occidentală

Genele spun multe despre tine… inclusiv ora la care e cel mai probabil să mori

Genele spun multe despre tine… inclusiv ora la care e cel mai probabil să mori

Insomnia predispune la probleme de sănătate care pot fi fatale

Insomnia predispune la probleme de sănătate care pot fi fatale

Ce trebuie să faci pentru a-ţi îmbunătăţi calitatea somnului?

Ce trebuie să faci pentru a-ţi îmbunătăţi calitatea somnului?

De ce trebuie să dormi în prezenţa unui miros ce îţi aminteşte de propriile temeri?

De ce trebuie să dormi în prezenţa unui miros ce îţi aminteşte de propriile temeri?

Cum reuşesc delfinii să stea treji timp de 15 zile consecutive? Cercetătorii au aflat răspunsul

Cum reuşesc delfinii să stea treji timp de 15 zile consecutive? Cercetătorii au aflat răspunsul

Cea mai simplă metodă prin care poţi îmbunătăţi comportamentul copilului tău

Cea mai simplă metodă prin care poţi îmbunătăţi comportamentul copilului tău

Cum sunt create amintirile în timpul somnului? Cercetătorii au descoperit un nou indiciu

Cum sunt create amintirile în timpul somnului? Cercetătorii au descoperit un nou indiciu

De ce nu este recomandat să dormim mai mult în weekend decât de obicei

De ce nu este recomandat să dormim mai mult în weekend decât de obicei

A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55% mai puţin atunci când ţii dietă!

A fost identificat factorul ce te face să slăbeşti cu 55% mai puţin atunci când ţii dietă!

A fost identificată o problemă ce afectează jumătate dintre femei în timpul somnului

A fost identificată o problemă ce afectează jumătate dintre femei în timpul somnului

Surpriză în lumea ştiinţei: oamenii pot învăţa şi în somn

Surpriză în lumea ştiinţei: oamenii pot învăţa şi în somn

Unele păsări „vara nu dorm”, dar fac sex

Unele păsări „vara nu dorm”, dar fac sex

Cum să-i facem pe copii să doarmă mai bine?

Cum să-i facem pe copii să doarmă mai bine?

Somnul necorespunzător poate favoriza apariţia bolii Alzheimer

Somnul necorespunzător poate favoriza apariţia bolii Alzheimer

Adulţii care dorm mai puţin de 6 ore pe noapte au un risc crescut de atac vascular cerebral

Adulţii care dorm mai puţin de 6 ore pe noapte au un risc crescut de atac vascular cerebral

De ce visează oamenii? Care sunt răspunsurile ştiinţei

De ce visează oamenii? Care sunt răspunsurile ştiinţei

Somnul insuficient duce la obezitate şi diabet

Somnul insuficient duce la obezitate şi diabet

Pescuit cu mâinile goale

Pescuit cu mâinile goale

Somnul neliniştit provoacă probleme de comportament în rândul copiilor

Somnul neliniştit provoacă probleme de comportament în rândul copiilor

Îmbătrânim? Nu-i nimic, măcar vom dormi mai bine!

Îmbătrânim? Nu-i nimic, măcar vom dormi mai bine!

Cercetătorii au descifrat legătura dintre ceasul biologic şi sistemul imunitar

Cercetătorii au descifrat legătura dintre ceasul biologic şi sistemul imunitar

Cât trebuie să dormim? Depinde de „zestrea” genetică a fiecăruia

Cât trebuie să dormim? Depinde de „zestrea” genetică a fiecăruia

Somnul atenuează amintirile neplăcute

Somnul atenuează amintirile neplăcute

Lumina albastră – duşmanul nostru nocturn

Lumina albastră – duşmanul nostru nocturn

Prea puţin somn în adolescenţă poate afecta dezvoltarea creierului

Prea puţin somn în adolescenţă poate afecta dezvoltarea creierului

Copiii care se culcă devreme au un risc mai mic de a fi obezi

Copiii care se culcă devreme au un risc mai mic de a fi obezi

Te trezeşti dimineaţa devreme? Ai şanse mai mari să fii sănătos, fericit şi zvelt!

Te trezeşti dimineaţa devreme? Ai şanse mai mari să fii sănătos, fericit şi zvelt!

Undele cerebrale – o chestiune de viaţă şi de moarte

Undele cerebrale – o chestiune de viaţă şi de moarte

Dormi profund? Eşti mai ferit de pericolul hipertensiunii

Dormi profund? Eşti mai ferit de pericolul hipertensiunii