somn

5 trucuri care ne ajută să adormim mai repede

5 trucuri care ne ajută să adormim mai repede

4 arome care îţi vor îmbunătăţi calitatea somnului şi îţi vor da mai multă energie peste zi

4 arome care îţi vor îmbunătăţi calitatea somnului şi îţi vor da mai multă energie peste zi

La ce vârstă se simt femeile mai frumoase ca oricând?

La ce vârstă se simt femeile mai frumoase ca oricând?

Cercetătorii au descoperit unul dintre motivele fundamentale care justifică existenţa somnului

Cercetătorii au descoperit unul dintre motivele fundamentale care justifică existenţa somnului

Cum îţi poate schimba viaţa o oră? Prelungirea unui obicei zilnic ne-ar putea asigura o viaţă sănătoasă

Cum îţi poate schimba viaţa o oră? Prelungirea unui obicei zilnic ne-ar putea asigura o viaţă sănătoasă

De ce sunt copiii neastâmpăraţi şi cum putem să îi liniştim: cel mai important lucru pe care îl poate face un părinte

De ce sunt copiii neastâmpăraţi şi cum putem să îi liniştim: cel mai important lucru pe care îl poate face un părinte

Poate o pasăre să stea în aer 6 luni în şir, fără odihnă?

Poate o pasăre să stea în aer 6 luni în şir, fără odihnă?

Ce e prea mult strică: află ce rişti dacă dormi prea mult

Ce e prea mult strică: află ce rişti dacă dormi prea mult

8 alimente care te pot ajuta să dormi noaptea

8 alimente care te pot ajuta să dormi noaptea

Cum îl poţi ajuta pe copilul tău să devină mai isteţ? O nouă cercetare oferă un răspuns

Cum îl poţi ajuta pe copilul tău să devină mai isteţ? O nouă cercetare oferă un răspuns

De ce ne predispune la îngrăşare somnul insuficient? Două studii noi dezvăluie răspunsul

De ce ne predispune la îngrăşare somnul insuficient? Două studii noi dezvăluie răspunsul

10 activităţi cotidiene care te omoară încet dar sigur

10 activităţi cotidiene care te omoară încet dar sigur

Singura primată care hibernează ne-ar putea ajuta să ajungem pe Marte

Singura primată care hibernează ne-ar putea ajuta să ajungem pe Marte

Motivul surprinzător pentru care 30% din oameni par mai urâţi decât sunt de fapt

Motivul surprinzător pentru care 30% din oameni par mai urâţi decât sunt de fapt

Secretele unui pui de somn perfect: cât trebuie să dormi pentru a fi mai deştept?

Secretele unui pui de somn perfect: cât trebuie să dormi pentru a fi mai deştept?

Mitul celor 8 ore de somn: cum dormeau strămoşii noştri?

Mitul celor 8 ore de somn: cum dormeau strămoşii noştri?

Somnambulismul ia forme ultramoderne: specialiştii semnalează o tendinţă alarmantă

Somnambulismul ia forme ultramoderne: specialiştii semnalează o tendinţă alarmantă

Ai probleme de respiraţie în somn? Iată de ce trebuie să mergi la oftalmolog!

Ai probleme de respiraţie în somn? Iată de ce trebuie să mergi la oftalmolog!

Un studiu efectuat pe mii de copii dezvăluie un pericol subapreciat la adresa performanţei şcolare

Un studiu efectuat pe mii de copii dezvăluie un pericol subapreciat la adresa performanţei şcolare

Vrei să scapi de sforăit? Cântă!

Vrei să scapi de sforăit? Cântă!

Cea mai simplă metodă prin care readuci fericirea în cuplu

Cea mai simplă metodă prin care readuci fericirea în cuplu

Trei substanţe nutritive care vin în ajutorul celor care nu pot să doarmă

Trei substanţe nutritive care vin în ajutorul celor care nu pot să doarmă

Suferiţi de insomnii? Specialiştii dau un sfat surprinzător: dormiţi în cort!

Suferiţi de insomnii? Specialiştii dau un sfat surprinzător: dormiţi în cort!

Eşti „pasăre de noapte”? Iată ce spune asta despre personalitatea ta

Eşti „pasăre de noapte”? Iată ce spune asta despre personalitatea ta

Cum îţi poate perturba Luna plină somnul? Un studiu oferă răspunsul

Cum îţi poate perturba Luna plină somnul? Un studiu oferă răspunsul

Trei substanţe nutritive cheie ce te vor ajuta să dormi mai bine

Trei substanţe nutritive cheie ce te vor ajuta să dormi mai bine

O ameninţare subapreciată poate afecta dezvoltarea copiilor

O ameninţare subapreciată poate afecta dezvoltarea copiilor

Te culci după miezul nopţii? Iată 7 consecinţe pe care le vei resimţi!

Te culci după miezul nopţii? Iată 7 consecinţe pe care le vei resimţi!

De ce lipsa somnului ne face să mâncăm mult?

De ce lipsa somnului ne face să mâncăm mult?

Informaţia pe care ar trebui să o cunoască toţi oamenii: cum ne afectează unul dintre cele mai nocive şi mai răspândite obiceiuri

Informaţia pe care ar trebui să o cunoască toţi oamenii: cum ne afectează unul dintre cele mai nocive şi mai răspândite obiceiuri