somn

Somnul de frumuseţe ar putea fi real: Cum ne afectează lipsa odihnei înfăţişarea şi interacţiunile sociale

Somnul de frumuseţe ar putea fi real: Cum ne afectează lipsa odihnei înfăţişarea şi interacţiunile sociale

Zece lucruri fascinante care ţi se întâmplă atunci când dormi

Zece lucruri fascinante care ţi se întâmplă atunci când dormi

Topul alimentelor care îţi dau energie

Topul alimentelor care îţi dau energie

Cât de diferiţi sunt bărbaţii şi femeile din punct de vedere sexual

Cât de diferiţi sunt bărbaţii şi femeile din punct de vedere sexual

Cât de nocive sunt ecranele tactile asupra copiilor mici. Cum le afectează somnul. STUDIU

Cât de nocive sunt ecranele tactile asupra copiilor mici. Cum le afectează somnul. STUDIU

Probleme cu insomnia? O activitate simplă desfăşurată la sfârşit de weekend rezolvă imediat problema

Probleme cu insomnia? O activitate simplă desfăşurată la sfârşit de weekend rezolvă imediat problema

Ce se întâmplă cu persoanele care nu dorm mai mult de patru ore pe noapte

Ce se întâmplă cu persoanele care nu dorm mai mult de patru ore pe noapte

De ce trezitul în toiul nopţii este natural?

De ce trezitul în toiul nopţii este natural?

Mulţi dintre noi am văzut câini dând din picioare şi scâncind în timp ce dorm şi am spus, fără să ne gândim prea mult: ”Uite, visează ceva!” Ce şi cum visează câinii?

Mulţi dintre noi am văzut câini dând din picioare şi scâncind în timp ce dorm şi am spus, fără să ne gândim prea mult: ”Uite, visează ceva!” Ce şi cum visează câinii?

Descoperire uimitoare despre ‘giganţii’ din sălbăticie. Care este cea mai scurtă durată de odihnă descoperită la un mamifer terestru

Descoperire uimitoare despre ‘giganţii’ din sălbăticie. Care este cea mai scurtă durată de odihnă descoperită la un mamifer terestru

Visele din noaptea de sâmbătă spre duminică se adeveresc

Visele din noaptea de sâmbătă spre duminică se adeveresc

10 lucruri din casă care te fac mai obosit

10 lucruri din casă care te fac mai obosit

Cine sunt somnoroşii lumii şi cine doarme cel mai puţin

Cine sunt somnoroşii lumii şi cine doarme cel mai puţin

Procesul important care are loc în timpul somnului: ,,În timpul somnului, creierul nu se odihneşte”.

Procesul important care are loc în timpul somnului: ,,În timpul somnului, creierul nu se odihneşte”.

Temperatura din dormitor: nopţi călduroase în Turcia şi România, răcoroase în Germania

Temperatura din dormitor: nopţi călduroase în Turcia şi România, răcoroase în Germania

Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor

Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor

Câte ore trebuie să muncim pe zi. „Serviciul trebuie privit doar din prisma productivităţii, nu a eroismului”

Câte ore trebuie să muncim pe zi. „Serviciul trebuie privit doar din prisma productivităţii, nu a eroismului”

12 lucruri pe care le facem în fiecare zi pot avea efecte periculoase asupra sănătăţii

12 lucruri pe care le facem în fiecare zi pot avea efecte periculoase asupra sănătăţii

Cum afectează dispozitivele electronice somnul copiilor. Un studiu ajunge la o concluzie surprinzătoare

Cum afectează dispozitivele electronice somnul copiilor. Un studiu ajunge la o concluzie surprinzătoare

O oră de somn după-amiaza poate întineri creierul cu până la cinci ani

O oră de somn după-amiaza poate întineri creierul cu până la cinci ani

Ce impact are un somn mai scurt cu o oră asupra şoferilor

Ce impact are un somn mai scurt cu o oră asupra şoferilor

De ce oamenii care dorm până târziu sunt mai deştepţi

De ce oamenii care dorm până târziu sunt mai deştepţi

În timpul somnului, îţi poţi însuşi sau dezvolta anumite abilităţi. Care sunt acestea?

În timpul somnului, îţi poţi însuşi sau dezvolta anumite abilităţi. Care sunt acestea?

Atunci când suntem supăraţi sau nervoşi, nu trebuie să adormim. Cercetătorii au o explicaţie ştiinţifică

Atunci când suntem supăraţi sau nervoşi, nu trebuie să adormim. Cercetătorii au o explicaţie ştiinţifică

Ce se întâmplă în organism dacă ne culcăm după ora 22.00

Ce se întâmplă în organism dacă ne culcăm după ora 22.00

Din ce cauze apare depresia natală şi cum poate fi combătută

Din ce cauze apare depresia natală şi cum poate fi combătută

De ce ne este greu să ne trezim dimineaţa?

De ce ne este greu să ne trezim dimineaţa?

De ce este atât de greu să dormim într-un loc nou?

De ce este atât de greu să dormim într-un loc nou?

Somnul înaintea unui examen este la fel de benefic precum învăţatul intens

Somnul înaintea unui examen este la fel de benefic precum învăţatul intens

Apneea în somn, sindromul care afectează unul din cinci bărbaţi. Care sunt simptomele, cum se tratează?

Apneea în somn, sindromul care afectează unul din cinci bărbaţi. Care sunt simptomele, cum se tratează?