somn

Ce spunem când vorbim în timpul somnului?

Ce spunem când vorbim în timpul somnului?

De ce nu trebuie să le dăm bebeluşilor să bea apă

De ce nu trebuie să le dăm bebeluşilor să bea apă

Poate fi posibil să înveţi în timpul somnului, dar nu aşa cum îţi imaginezi

Poate fi posibil să înveţi în timpul somnului, dar nu aşa cum îţi imaginezi

De ce oamenii dorm în cicluri de opt ore?

De ce oamenii dorm în cicluri de opt ore?

Care sunt cauzele şi remediile pentru sforăit, inamicul din dormitorul cuplurilor

Care sunt cauzele şi remediile pentru sforăit, inamicul din dormitorul cuplurilor

Lumina artificială, noul tip de poluare care afectează Pământul

Lumina artificială, noul tip de poluare care afectează Pământul

Care sunt alimentele care combat insomnia

Care sunt alimentele care combat insomnia

Lipsa somnului are aceleaşi efecte asupra creierului precum consumul de alcool

Lipsa somnului are aceleaşi efecte asupra creierului precum consumul de alcool

Ce trebuie să ştii despre cel mai bun prieten al tău? Somnul câinilor este tulburat de evenimente stresante, precum este şi în cazul oamenilor

Ce trebuie să ştii despre cel mai bun prieten al tău? Somnul câinilor este tulburat de evenimente stresante, precum este şi în cazul oamenilor

Ce nu ştiam despre câini: un nou studiu arată că cel mai bun prieten al omului învaţă atunci când doarme, la fel ca noi

Ce nu ştiam despre câini: un nou studiu arată că cel mai bun prieten al omului învaţă atunci când doarme, la fel ca noi

Descoperire de Premiul Nobel: o parte importantă a creierului oamenilor nu doarme niciodată. Este ”GPS-ul nostru”de când ne naştem până murim

Descoperire de Premiul Nobel: o parte importantă a creierului oamenilor nu doarme niciodată. Este ”GPS-ul nostru”de când ne naştem până murim

Michael Rosbash, unul dintre laureaţii Premiului Nobel pentru Medicină din 2017, avertizează: deprivarea cronică de somn este mai gravă decât se credea anterior

Michael Rosbash, unul dintre laureaţii Premiului Nobel pentru Medicină din 2017, avertizează: deprivarea cronică de somn este mai gravă decât se credea anterior

De ce îţi vine să adormi atunci când eşti plictisit?

De ce îţi vine să adormi atunci când eşti plictisit?

Încă un motiv în plus să îţi iubeşti prietenul necuvântător. Dormitul alături de câinele tău îţi poate îmbunătăţi somnul

Încă un motiv în plus să îţi iubeşti prietenul necuvântător. Dormitul alături de câinele tău îţi poate îmbunătăţi somnul

Obiceiul simplu care te poate ajuta să fii sănătos şi să trăieşti mai mult

Obiceiul simplu care te poate ajuta să fii sănătos şi să trăieşti mai mult

Un obicei extrem de simplu te poate ajuta să fii mai sănătos şi să trăieşti mai mult

Un obicei extrem de simplu te poate ajuta să fii mai sănătos şi să trăieşti mai mult

Cât de importantă este odihna pentru organism. Trezitul în timpul nopţii poate duce la apariţia unei afecţiuni grave

Cât de importantă este odihna pentru organism. Trezitul în timpul nopţii poate duce la apariţia unei afecţiuni grave

Ce nu ar trebui să faceţi niciodată înainte de a merge la somn

Ce nu ar trebui să faceţi niciodată înainte de a merge la somn

11 lucruri misterioase care au loc atunci când dormi

11 lucruri misterioase care au loc atunci când dormi

De ce oamenii bătrâni se trezesc mai devreme?

De ce oamenii bătrâni se trezesc mai devreme?

Odihna de proastă calitate poate creşte riscul apariţiei Alzheimerului

Odihna de proastă calitate poate creşte riscul apariţiei Alzheimerului

De ce unii oameni vorbesc în somn?

De ce unii oameni vorbesc în somn?

Adormi greu când ţi-e cald? Iată câteva sfaturi pentru un somn liniştit în perioada caniculei

Adormi greu când ţi-e cald? Iată câteva sfaturi pentru un somn liniştit în perioada caniculei

Motivul pentru care te îngraşi poate să nu aibă legătură cu mâncarea

Motivul pentru care te îngraşi poate să nu aibă legătură cu mâncarea

Unele vise pot anunţa o tulburare cerebrală

Unele vise pot anunţa o tulburare cerebrală

Efectele unui somn odihnitor se pot simţi, chiar dacă durata acestuia este redusă

Efectele unui somn odihnitor se pot simţi, chiar dacă durata acestuia este redusă

Şase lucruri care se întâmplă în organism dacă nu dormim suficient

Şase lucruri care se întâmplă în organism dacă nu dormim suficient

Lipsa somnului face creierul să se „mănânce” singur

Lipsa somnului face creierul să se „mănânce” singur

Lipsa somnului ar putea dubla riscul mortalităţii

Lipsa somnului ar putea dubla riscul mortalităţii

De ce ne simţim tot timpul obosiţi

De ce ne simţim tot timpul obosiţi