somn

Câte ore trebuie să dormi pe noapte pentru a nu avea probleme de memorie

Câte ore trebuie să dormi pe noapte pentru a nu avea probleme de memorie

Ce este paralizia din timpul somnului?

Ce este paralizia din timpul somnului?

Perioada din zi recomandată exerciţiilor fizice

Perioada din zi recomandată exerciţiilor fizice

Poţi învăţa în timp ce dormi?

Poţi învăţa în timp ce dormi?

Descoperă Acum: 12 femei vor sta în pat 60 de zile, într-un experiment ştiinţific. Un bloc uriaş de gheaţă se va desprinde de Antarctica. O nouă specie umană, descoperită

Descoperă Acum: 12 femei vor sta în pat 60 de zile, într-un experiment ştiinţific. Un bloc uriaş de gheaţă se va desprinde de Antarctica. O nouă specie umană, descoperită

Un peşte ”rebel”, care mânca raţe, a fost scos dintr-un lac

Un peşte ”rebel”, care mânca raţe, a fost scos dintr-un lac

Riscul atacului de cord poate fi redus cu o oră de somn la prânz

Riscul atacului de cord poate fi redus cu o oră de somn la prânz

Şase sfaturi utile pentru un somn mai bun, la trecerea la ora de vară

Şase sfaturi utile pentru un somn mai bun, la trecerea la ora de vară

Există o legătură între apneea în somn şi proteina care produce Alzheimer

Există o legătură între apneea în somn şi proteina care produce Alzheimer

Nu toată odihna este la fel atunci când vine vorba de curăţarea creierului

Nu toată odihna este la fel atunci când vine vorba de curăţarea creierului

Musculiţele de oţet nu au nevoie de somn pentru a trăi o viaţă îndelungată

Musculiţele de oţet nu au nevoie de somn pentru a trăi o viaţă îndelungată

Cercetătorii au descoperit modul în care somnul poate ajuta în lupta împotriva infecţiilor

Cercetătorii au descoperit modul în care somnul poate ajuta în lupta împotriva infecţiilor

Descoperă Acum: Furtunile extreme vor deveni frecvente. Cel mai bun analgezic este somnul. Metoda inedită de a rezolva problema gropilor din asfalt

Descoperă Acum: Furtunile extreme vor deveni frecvente. Cel mai bun analgezic este somnul. Metoda inedită de a rezolva problema gropilor din asfalt

Mărturiile lui Tibi Uşeriu, de pe patul de spital: S-a întâmplat din prostia mea

Mărturiile lui Tibi Uşeriu, de pe patul de spital: S-a întâmplat din prostia mea

Somnul este cel mai bun analgezic. Ce se întâmplă în creier când nu ne odihnim suficient

Somnul este cel mai bun analgezic. Ce se întâmplă în creier când nu ne odihnim suficient

Importanţa legănării în timpul somnului, scoasă la iveală

Importanţa legănării în timpul somnului, scoasă la iveală

Dormi mai puţin de şase ore pe noapte? Iată riscul la care te expui

Dormi mai puţin de şase ore pe noapte? Iată riscul la care te expui

Somnul îndelungat poate creşte riscul apariţiei bolilor cardiovasculare şi chiar al decesului

Somnul îndelungat poate creşte riscul apariţiei bolilor cardiovasculare şi chiar al decesului

Cum previi apariţia ridurilor în timp ce dormi

Cum previi apariţia ridurilor în timp ce dormi

Modul în care timpul petrecut în faţa ecranului îţi distruge calitatea somnului

Modul în care timpul petrecut în faţa ecranului îţi distruge calitatea somnului

Este normal ca nou-născuţii să nu doarmă toată noaptea

Este normal ca nou-născuţii să nu doarmă toată noaptea

Dormi şase ore sau mai puţin pe noapte? Efectele ciudate pe care le resimte corpul

Dormi şase ore sau mai puţin pe noapte? Efectele ciudate pe care le resimte corpul

Tipuri de insomnie şi cauzele tulburării

Tipuri de insomnie şi cauzele tulburării

O nouă descoperire a cercetătorilor poate reprezenta elementul cheie în lupta împotriva dependenţei de cocaină

O nouă descoperire a cercetătorilor poate reprezenta elementul cheie în lupta împotriva dependenţei de cocaină

Studiezi pentru examen?! De ce este bine să dormi noaptea, mai ales cea de dinaintea examenului

Studiezi pentru examen?! De ce este bine să dormi noaptea, mai ales cea de dinaintea examenului

Legătura dintre odihnă şi obezitate. Câte ore trebuie să dormi în fiecare noapte pentru a-ţi menţine o greutate optimă

Legătura dintre odihnă şi obezitate. Câte ore trebuie să dormi în fiecare noapte pentru a-ţi menţine o greutate optimă

A fost descoperită legătura dintre depresie şi insomnie

A fost descoperită legătura dintre depresie şi insomnie

De ce sarcina cauzează vise ciudate?

De ce sarcina cauzează vise ciudate?

Cum să adormi mai uşor?

Cum să adormi mai uşor?

O nouă tehnică de stimulare a creierului şi-a arătat beneficiile în ceea ce priveşte memoria

O nouă tehnică de stimulare a creierului şi-a arătat beneficiile în ceea ce priveşte memoria