nutrienti

Cel mai bun suc pentru o viață lungă. Cum ne ajută să fim mai relaxați și mai puțin stresați?

Cel mai bun suc pentru o viață lungă. Cum ne ajută să fim mai relaxați și mai puțin stresați?

Cum ar putea consumul de ouă să stimuleze sănătatea inimii?

Cum ar putea consumul de ouă să stimuleze sănătatea inimii?

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când îți este foame?

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când îți este foame?

Cele mai proaste obiceiuri care îți distrug imunitatea și te fac vulnerabil în fața virusurilor

Cele mai proaste obiceiuri care îți distrug imunitatea și te fac vulnerabil în fața virusurilor

Băutura care îți împiedică oasele să îmbătrânească. Cât de des o consumi?

Băutura care îți împiedică oasele să îmbătrânească. Cât de des o consumi?

Dieta mediteraneană ar putea „învinge depresia”. Cum influențează alimentele starea de spirit?

Dieta mediteraneană ar putea „învinge depresia”. Cum influențează alimentele starea de spirit?

Cel mai bun obicei alimentar pentru a preveni diabetul, potrivit unui nou studiu

Cel mai bun obicei alimentar pentru a preveni diabetul, potrivit unui nou studiu

Cea mai bună băutură pentru inimă, potrivit științei

Cea mai bună băutură pentru inimă, potrivit științei

Alimentul care previne pierderea osoasă și protejează împotriva riscului de fractură

Alimentul care previne pierderea osoasă și protejează împotriva riscului de fractură

Un dietetician explică de ce nu toate caloriile sunt la fel

Un dietetician explică de ce nu toate caloriile sunt la fel

Fructarianismul, una dintre cele mai restrictive și periculoase diete

Fructarianismul, una dintre cele mai restrictive și periculoase diete

Care sunt cele mai populare alimente în sezonul de vară

Care sunt cele mai populare alimente în sezonul de vară

Creaturi marine și o biodiversitate uimitoare, „blocate sub gheață” timp de 50 de ani, descoperite în Antarctica

Creaturi marine și o biodiversitate uimitoare, „blocate sub gheață” timp de 50 de ani, descoperite în Antarctica

„Ingredientele vieții” au fost descoperite în formațiuni stâncoase din Australia, vechi de 3,5 miliarde de ani

„Ingredientele vieții” au fost descoperite în formațiuni stâncoase din Australia, vechi de 3,5 miliarde de ani

Care este diferența între pâinea congelată și cea proaspătă

Care este diferența între pâinea congelată și cea proaspătă

Ce sunt anti-nutrienții și de ce ar trebui incluși în orice dietă echilibrată

Ce sunt anti-nutrienții și de ce ar trebui incluși în orice dietă echilibrată

Eficacitatea vitaminei C împotriva COVID-19 depinde de nivelul de absorbție al acesteia la nivel celular

Eficacitatea vitaminei C împotriva COVID-19 depinde de nivelul de absorbție al acesteia la nivel celular

Ovăz, migdale, soia sau lapte adevărat. Cum poți alege ce este mai potrivit pentru tine

Ovăz, migdale, soia sau lapte adevărat. Cum poți alege ce este mai potrivit pentru tine

Cocktailul de antioxidanți care poate preveni sau chiar inversa efectele bolii Alzheimer

Cocktailul de antioxidanți care poate preveni sau chiar inversa efectele bolii Alzheimer

Ce diferenţe există, de fapt, între laptele de capră şi cel de vacă şi care este cel mai sănătos

Ce diferenţe există, de fapt, între laptele de capră şi cel de vacă şi care este cel mai sănătos

Cum cerealele integrale îţi pot ajuta ficatul

Cum cerealele integrale îţi pot ajuta ficatul

Nutrienţii esenţiali care îmbunătăţesc capacitatea cognitivă. Ce trebuie să consumi pentru a-ţi proteja creierul

Nutrienţii esenţiali care îmbunătăţesc capacitatea cognitivă. Ce trebuie să consumi pentru a-ţi proteja creierul

Patru lucruri surprinzătoare pe care femeile nu le ştiu despre corpul lor

Patru lucruri surprinzătoare pe care femeile nu le ştiu despre corpul lor

Un nou studiu scoate la iveală ”dieta” surprinzătoare a copacilor de la munte

Un nou studiu scoate la iveală ”dieta” surprinzătoare a copacilor de la munte

Maca, rădăcina care are o sumedenie de proprietăţi, de la antidepresiv la afrodisiac

Maca, rădăcina care are o sumedenie de proprietăţi, de la antidepresiv la afrodisiac

Totul despre fibrele alimentare şi beneficiile lor pentru sănătate

Totul despre fibrele alimentare şi beneficiile lor pentru sănătate

Obiceiul GREŞIT pe care îl avem cu toţii atunci când mâncăm banane. Aruncăm cea mai bună parte – FOTO+ VIDEO

Obiceiul GREŞIT pe care îl avem cu toţii atunci când mâncăm banane. Aruncăm cea mai bună parte – FOTO+ VIDEO

Vârtejul din păr îţi arată cât de sănătos eşti. Ce au în comun Brad Pitt şi musculiţele de fructe?

Vârtejul din păr îţi arată cât de sănătos eşti. Ce au în comun Brad Pitt şi musculiţele de fructe?

De ce este pâinea atât de importantă pentru mulţi oameni?

De ce este pâinea atât de importantă pentru mulţi oameni?

Sănătos sau nociv? 5 „lucruri bune” care îţi pot face rău

Sănătos sau nociv? 5 „lucruri bune” care îţi pot face rău