Dieta

Adevărata paleo-dietă: ce delicatesă consumau strămoşii europenilor acum 30.000 de ani?

Adevărata paleo-dietă: ce delicatesă consumau strămoşii europenilor acum 30.000 de ani?

Descoperire importantă: de ce ar trebui ca toate persoanele în vârstă să consume săptămânal peşte

Descoperire importantă: de ce ar trebui ca toate persoanele în vârstă să consume săptămânal peşte

Când cura de slăbire nu elimină doar kilogramele, ci şi starea de bine. De ce riscăm să cădem în depresie când ţinem regim

Când cura de slăbire nu elimină doar kilogramele, ci şi starea de bine. De ce riscăm să cădem în depresie când ţinem regim

5 alimente care ne distrug pielea. Sfaturile experţilor pentru a avea un ten frumos şi sănătos

5 alimente care ne distrug pielea. Sfaturile experţilor pentru a avea un ten frumos şi sănătos

Cât de des trebuie să mâncăm peşte? Cercetătorii spun care este dieta ideală pentru un creier sănătos

Cât de des trebuie să mâncăm peşte? Cercetătorii spun care este dieta ideală pentru un creier sănătos

De ce nu este bine să „sărim” peste mese? Studiul care arată importanţa unei alimentaţii echilibrate

De ce nu este bine să „sărim” peste mese? Studiul care arată importanţa unei alimentaţii echilibrate

Ce se întâmplă cu femeile care ţin cure de slăbire încă din adolescenţă?

Ce se întâmplă cu femeile care ţin cure de slăbire încă din adolescenţă?

Studiul care doboară un mit: iată de ce nu ne ajută legumele şi fructele să slăbim!

Studiul care doboară un mit: iată de ce nu ne ajută legumele şi fructele să slăbim!

Jack LaLanne: omul care ne-a revoluţionat corpul şi sănătatea

Jack LaLanne: omul care ne-a revoluţionat corpul şi sănătatea

A fost creat „Graalul dietelor”: soluţia ce permite prepararea de prăjituri cu puţine calorii, dar cu gust identic!

A fost creat „Graalul dietelor”: soluţia ce permite prepararea de prăjituri cu puţine calorii, dar cu gust identic!

Acum e clar: kilogramele în plus fac mai mult rău decât fumatul! Iată ce au descoperit cercetătorii

Acum e clar: kilogramele în plus fac mai mult rău decât fumatul! Iată ce au descoperit cercetătorii

Care este cea mai eficientă metodă de a slăbi? Aceasta este dieta identificată de cercetători

Care este cea mai eficientă metodă de a slăbi? Aceasta este dieta identificată de cercetători

Cele 12 alimente care menţin senzaţia de saţietate, secretul unei diete reuşite

Cele 12 alimente care menţin senzaţia de saţietate, secretul unei diete reuşite

De ce este mai periculos cancerul mamar pentru femeile cu kilograme în plus? Descoperirea ce surprinde cercetătorii

De ce este mai periculos cancerul mamar pentru femeile cu kilograme în plus? Descoperirea ce surprinde cercetătorii

Până la ce vârstă poţi să-ţi faci de cap? Cercetătorii au stabilit când e cazul să faci nişte schimbări serioase în stilul de viaţă

Până la ce vârstă poţi să-ţi faci de cap? Cercetătorii au stabilit când e cazul să faci nişte schimbări serioase în stilul de viaţă

Cum trebuie să mâncăm pentru a ne reduce riscul de cancer? Cele 6 recomandări ale specialiştilor

Cum trebuie să mâncăm pentru a ne reduce riscul de cancer? Cele 6 recomandări ale specialiştilor

Mai tare decât dieta mediteraneană? Alimentaţia japoneză ne-ar putea ajuta să fim zvelţi şi să trăim 100 de ani

Mai tare decât dieta mediteraneană? Alimentaţia japoneză ne-ar putea ajuta să fim zvelţi şi să trăim 100 de ani

Ce este „dieta ADN” , promovată ca fiind mult mai eficientă decât dietele obişnuite?

Ce este „dieta ADN” , promovată ca fiind mult mai eficientă decât dietele obişnuite?

De ce este bine să mâncaţi pâine albă? Cercetătorii au făcut o descoperire neaşteptată

De ce este bine să mâncaţi pâine albă? Cercetătorii au făcut o descoperire neaşteptată

Efectele surprinzătoare ale înfometării controlate. Ce avantaje aveţi dacă ţineţi post negru timp de 8 zile pe an?

Efectele surprinzătoare ale înfometării controlate. Ce avantaje aveţi dacă ţineţi post negru timp de 8 zile pe an?

Acest aliment vă creşte cu 40% riscul de a deveni supraponderali şi chiar obezi, arată un nou studiu!

Acest aliment vă creşte cu 40% riscul de a deveni supraponderali şi chiar obezi, arată un nou studiu!

Ce trebuie să mănânce bărbaţii care vor să fie musculoşi? Studiul care le va schimba radical dieta

Ce trebuie să mănânce bărbaţii care vor să fie musculoşi? Studiul care le va schimba radical dieta

Ce fel de sucuri ajută la slăbit? Rezultatele controversate ale unui studiu

Ce fel de sucuri ajută la slăbit? Rezultatele controversate ale unui studiu

O pastilă ar putea bloca senzaţia de foame? Descoperirea care ar putea revoluţiona dietele

O pastilă ar putea bloca senzaţia de foame? Descoperirea care ar putea revoluţiona dietele

Ce trebuie să mâncaţi la micul dejun ca să fiţi sătui mai mult timp

Ce trebuie să mâncaţi la micul dejun ca să fiţi sătui mai mult timp

Secretul longevităţii asiaticilor. Ce trebuie să mâncaţi ca să trăiţi mai mult

Secretul longevităţii asiaticilor. Ce trebuie să mâncaţi ca să trăiţi mai mult

Populara „dietă cu sucuri” este riscantă, spun experţii. Care este pericolul major al acestui regim?

Populara „dietă cu sucuri” este riscantă, spun experţii. Care este pericolul major al acestui regim?

Pepenele ţi-ar putea salva viaţa! De ce ar trebui să consumi acest fruct dacă ai fost expus la frig sau eşti supraponderal

Pepenele ţi-ar putea salva viaţa! De ce ar trebui să consumi acest fruct dacă ai fost expus la frig sau eşti supraponderal

Dieta care te face leneş: care sunt alimentele de care trebuie să ne ferim pentru a ne păstra mintea intactă

Dieta care te face leneş: care sunt alimentele de care trebuie să ne ferim pentru a ne păstra mintea intactă

Vrei să slăbeşti? Află care sunt orele de masă cele mai potrivite

Vrei să slăbeşti? Află care sunt orele de masă cele mai potrivite