alergat

Un fizician explică de ce ar trebui să alergi mai des prin ploaie

Un fizician explică de ce ar trebui să alergi mai des prin ploaie

Un olandez aleargă pentru a le cumpăra ucrainenilor ambulanțe

Un olandez aleargă pentru a le cumpăra ucrainenilor ambulanțe

Cea mai ieftină formă de activitate fizică. Cât de mult ne solicită genunchii alergatul?

Cea mai ieftină formă de activitate fizică. Cât de mult ne solicită genunchii alergatul?

Activitățile din timpul liber care îți scad riscul de demență

Activitățile din timpul liber care îți scad riscul de demență

Doar 10 minute de alergare cu intensitate moderată pot îmbunătăți activitatea creierului

Doar 10 minute de alergare cu intensitate moderată pot îmbunătăți activitatea creierului

Cum alegi pantofii sport pentru alergare?

Cum alegi pantofii sport pentru alergare?

Alergatul are efecte pozitive asupra longevităţii, iar distanţa şi viteza nu contează

Alergatul are efecte pozitive asupra longevităţii, iar distanţa şi viteza nu contează

Cel mai bun sprinter din istorie, Usain Bolt, a întrecut un motortaxi

Cel mai bun sprinter din istorie, Usain Bolt, a întrecut un motortaxi

O singură mutaţie genetică ne-a permis să putem alerga pe distanţe mari

O singură mutaţie genetică ne-a permis să putem alerga pe distanţe mari

CM 2018. Cum se ştie câţi kilometri a alergat un jucător sau câte pase reuşite a dat

CM 2018. Cum se ştie câţi kilometri a alergat un jucător sau câte pase reuşite a dat

VIDEO Au ieşit din maşină într-un parc safari pentru a vedea de aproape animalele, însă la scurt timp unul dintre gheparzi a început să alerge spre ei

VIDEO Au ieşit din maşină într-un parc safari pentru a vedea de aproape animalele, însă la scurt timp unul dintre gheparzi a început să alerge spre ei

Grafenul, materialul-minune al secolului XXI, mai are o utilizare: poate crea încălţăminte care îmbunătăţeşte performanţele sportive

Grafenul, materialul-minune al secolului XXI, mai are o utilizare: poate crea încălţăminte care îmbunătăţeşte performanţele sportive

O oră de alergat pe săptămână poate creşte speranţa de viaţă cu până la trei ani

O oră de alergat pe săptămână poate creşte speranţa de viaţă cu până la trei ani

Care sunt cele mai importante lucruri pe care le-am învăţat despre însemnătatea sportului anul acesta?

Care sunt cele mai importante lucruri pe care le-am învăţat despre însemnătatea sportului anul acesta?

Demonstrat ştiinţific: 7 minute de exerciţii fizice, mult mai eficiente decât ore întregi de alergat!

Demonstrat ştiinţific: 7 minute de exerciţii fizice, mult mai eficiente decât ore întregi de alergat!

Tarahumara – tribul „supraoamenilor” care aleargă sute de kilometri

Tarahumara – tribul „supraoamenilor” care aleargă sute de kilometri