Slabeste folosind transportul public
Renuntarea la masina si deplasarea cu metroul, tramvaiul sau autobuzul determina scaderea in greutate cu cca. 4 kg, in decursul unui an, afirma autorii studiului - cercetatori de la Universitatea din Pennsylavnia, Universitatea Drexel si RAND Corporation.
Ei au constatat ca, odata cu construirea unei linii de metrou usor in Charlotte, statul Carolina de Nord, oamenii care utilizeaza acest mijloc de transport pentru naveta zilnica au inceput sa mearga mai mult pe jos si au pierdut in greutate.
Concluzia a fost elaborata dupa compararea a doua seturi de date - unele colectate inainte de construirea liniei de metrou, altele dupa aceea, iar informatiile arata ca media indicelui de masa corporala a scazut, ca si riscul de a deveni obez.
Sursa: Telegraph Science
CITESTE SI: