In loc sa mergi la sala, plimba cainele
In cadrul studiului, efectuat pe 5000 de persoane din Marea Britanie, printre care 3000 de proprietari de caini, 57% dintre acestia din urma au declarat ca plimbarile cu catelul reprezinta principala forma de exercitiu fizic pentru ei, iar trei sferturi au afirmat ca prefera sa plimbe cainele decat se mearga la sala.
Cei care nu aveau caini, dar faceau miscare, exersau, in medie, cam o ora si 20 de minute pe saptamana, fie mergand la sala, fie facand alergari sau plimbari pe jos. (Mai grav este ca 47% dintre cei care fara caine au declarat ca nu fac deloc miscare.)
In schimb, proprietarii de caini isi scoteau animalele la plimbare, in medie, 24 de minute pe zi, rezultand cinci ore si 38 de minute de exercitiu fizic - moderat, dar sanatos - pe saptamana.
Interesante sunt si rezultatele privind gradul de satisfactie a participantilor in privinta indeletnicirilor respective: 86 % dintre proprietarii de catei au spus ca le face placere sa-si plimbe tovarasul patruped (22% au zis ca e o corvoada), in vreme ce numai 16% dintre cei care mergeau la sala au afirmat ca asta le face placere, 70% considerand ca e mai degraba ceva care trebuie facut decat ceva care le place.
Sursa: Mail Online
CITESTE SI: