Insomnia se trateaza online

Un procent de 81% dintre persoanele care au experimentat noua metoda si-a rezolvat problema in mai putin de 5 saptamani, fara medicamente si fara sedinte fata in fata cu psihologul. Programul multimedia via Internet actioneaza suscitandu-i insomniacului emotii si senzatii prin intermediul sunetelor, imaginilor si instructiunilor de relaxare a corpului. "Web-therapy" nu doar da rezultate foarte bune in tratamentul insomniei, dar comparata cu tratamentele medicamentoase traditionale este si mai economica, se mai spune in studiu: o sedinta de terapie online costa in jur de 20 dolari. 

Sursa: La Stampa

• Analizele obișnuite de sânge pot prezice care pacienți vor fi ajutați prin imunoterapie
• Cercetătorii de la Harvard spun că trebuie să renunțăm la mezeluri dacă vrem să reducem riscul…

CITESTE SI:

• Un ucrainean nu a mai dormit de 20 de ani
• Somnul de dupa-amiaza nu afecteaza somnul de seara
• Somnul si tinerea de minte