Femeile din România amână până în ultimul ceas mersul la psiholog, arată un sondaj

România se află pe locul 65 din 143 de țări privind sănătatea emoțională a femeilor, cu un scor de doar 54 din 100, conform unui sondaj internațional.

Psihologul Mariana Demeter, fondatoarea Clinicii Alegria, spune că majoritatea femeilor care solicită ajutor psihologic se confruntă cu probleme de infidelitate, depresie, anxietate sau divorț.

• Ce alimente pot face oamenii cei mai fericiți?
• Trucul foarte simplu prin care oamenii pot să comunice cu pisicile

„Adevărul este că prea puține femei ajung pe canapeaua unui terapeut înainte ca suferința să devină insuportabilă. Copleșite de anxietate, trădate în relații sau sufocate de responsabilități, de foarte multe ori femeile ajung să caute ajutor abia atunci când simt că nu mai pot singure, când sunt copleșite”, subliniază psihologul.

Femeile merg la terapie „abia atunci când simt că nu mai pot singure”

„Trăim într-o cultură în care femeia este adesea învățată să pună nevoile celorlalți înaintea propriei bunăstări. Această presiune constantă de a fi puternică poate duce la acumularea de emoții negative”, subliniază specialista.

Demeter observă că, de regulă, femeile apelează la terapie „abia atunci când simt că nu mai pot singure”, după ce au încercat să facă față singure problemelor pentru o perioadă îndelungată.

Terapia individuală le ajută pe femei să-și accepte vulnerabilitățile, să înțeleagă sursele de neliniște și să dezvolte strategii de auto-sprijin, contribuind astfel la recâștigarea controlului asupra vieții emoționale.