Home » D:News » Sfaturi pentru părinți: cum facem tranziția de la vacanță la școală mai ușoară?

Sfaturi pentru părinți: cum facem tranziția de la vacanță la școală mai ușoară?

Sfaturi pentru părinți: cum facem tranziția de la vacanță la școală mai ușoară?
Credit foto: Shutterstock
Publicat: 27.08.2024

Trecerea de la relaxarea vacanței la rutina școlară, cu trezirea la ore matinale, orar strict de cursuri și timp redus pentru joacă, poate fi dificilă pentru copii, dar și pentru părinți, care trebuie să gestioneze programul celor mici. Sunt trucuri care pot face tranziția mai ușoară.

Există câteva trucuri care pot ușura această tranziție de la vacanța de vară la începerea unui nou an școlar. „Secretul stă în pregătirea fizică și psihică a celui mic pentru noul an școlar”, explică psihologul Steliana Lefter.

Prima săptămână din septembrie, care este și ultima săptămână de vacanță, joacă un rol foarte important, din acest punct de vedere. Este perioada în care trebuie făcute modificări în program, pentru revenirea graduală la o rutină zilnică. Și în care discuțiile trebuie virate ușor spre școală, cu tot ce implică ea.

„Sunt lucruri esențiale pentru adaptarea treptată a copilului”

„Sunt lucruri esențiale pentru adaptarea treptată a copilului la noua situație”, spune Steliana Lefter, psiholog.

Specialistul are și sfaturi pentru părinții care vor să aibă un început de an școlar lipsit de probleme:

În primul rând trebuie revenit la disciplină. Nimeni nu are ore fixe de culcare și de trezire în timpul vacanței, dar acum, lucrurile trebuie repuse în ordine. „Într-o săptămână, e timp suficient pentru trecerea la rutina din timpul școlii. Astfel, copilul va fi adaptat trezirii dimineața și va fi odihnit la ore, nu somnoros și mofluz”, explică specialistul.

Se face trecerea la jocuri educative. Dacă și-a petrecut vara bătând mingea cu prietenii, acum este momentul pentru un alt tip de distracție, care nu-i antrenează mușchii, ci creierul. Jocurile de logică și de îndemânare și exercițiile prin care sunt împrospătate cunoștințele de matematică și gramatică îl pot introduce ușor în atmosfera școlară.

„Este un alt truc care ușurează tranziția”

Copilul și părinții tebuie să pregătească împreună materialele școlare. „Este un alt truc care ușurează tranziția. Treceți din timp prin cele necesare – manuale, caiete, rechizite. Ideal ar fi să le și cumpărați împreună, ca să-și poată alege ce-i place, în limita bugetului. Astfel, le va folosi cu plăcere”, spune psihologul.

Apoi, trebuie încurajată socializarea. Părintele trebuie să îndemne copilul să-și caute colegii de clasă, dacă legătura s-a pierdut peste vară, pentru că refacerea acestei conexiuni poate transforma primele zile de școală dintr-o sursă de stres într-o experiență plăcută în compania unor prieteni.

Copilul trebuie ajutat să depășească anxietatea. Părintele provoacă discuții despre școală, îl întreabă dacă e nerăbdător să-și revadă colegii și profesorii, să învețe lucruri noi, iar dacă îl simte anxios, trebuie încurajat să-și exprime sentimentele, ascultat cu răbdare și apoi ajutat să-și depășească temerile. „Anxietatea este o problemă întâlnită mai ales la copiii introvertiți, la cei din clasa I și la cei schimbă școala și ajung într-un mediu nou. Au nevoie doar de un pic de sprijin din partea părinților până reușesc să se familiarizeze cu noul mediu și să se simtă confortabil în el”, explică specialistul.

Cu aceste probleme rezolvate, copilul mai are nevoie doar de o verificare de rutină la medicul de familie și de un control al vederii, la medicul oftalmolog, și e gata pentru o nouă aventură școlară.

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Soarele ar putea avea o altă compoziție decât se credea până acum, propun astronomii
Soarele ar putea avea o altă compoziție decât se credea până acum, propun astronomii
Un organ „inutil” pe care medicii îl îndepărtează adesea ar putea lupta împotriva cancerului
Un organ „inutil” pe care medicii îl îndepărtează adesea ar putea lupta împotriva cancerului
Chihlimbarul a fost descoperit, în premieră, în Antarctica
Chihlimbarul a fost descoperit, în premieră, în Antarctica
Alan Turing, spărgătorul de coduri naziste. Condamnat pentru homosexualitate, a scăpat de închisoare acceptând castrarea chimică
Alan Turing, spărgătorul de coduri naziste. Condamnat pentru homosexualitate, a scăpat de închisoare acceptând castrarea ...
Sergei Mikhailovich Eisenstein, pionier în teoria și practica montajului de film. „Cinematograful este moștenitorul tuturor culturilor artistice”
Sergei Mikhailovich Eisenstein, pionier în teoria și practica montajului de film. „Cinematograful este moștenitorul ...
O nouă cercetare arată că amintirile nu există doar în creier
O nouă cercetare arată că amintirile nu există doar în creier
Somnul ne ajută să luăm decizii mai bune și să fim mai creativi
Somnul ne ajută să luăm decizii mai bune și să fim mai creativi
Cum ar putea fibrele din covoare să creeze betonul mai rezistent?
Cum ar putea fibrele din covoare să creeze betonul mai rezistent?
Test de cultură generală. De ce apa îngheață de sus în jos?
Test de cultură generală. De ce apa îngheață de sus în jos?
Ce a apărut în galaxia Andromeda după ce o stea masivă a dispărut fără urmă?
Ce a apărut în galaxia Andromeda după ce o stea masivă a dispărut fără urmă?
Câți oameni suferă astăzi de „long Covid” fără să știe?
Câți oameni suferă astăzi de „long Covid” fără să știe?
Împăratul care a adus grandoare Imperiului Roman
Împăratul care a adus grandoare Imperiului Roman
Un studiu arată că, atunci când suntem obosiți, devenim și mai agresivi
Un studiu arată că, atunci când suntem obosiți, devenim și mai agresivi
Americancele își fac stocuri de pastile pentru avort după victoria lui Donald Trump
Americancele își fac stocuri de pastile pentru avort după victoria lui Donald Trump
Cât te costă să-ți încarci maşina electrică în România în comparație cu alte țări
Cât te costă să-ți încarci maşina electrică în România în comparație cu alte țări
Una dintre cele mai vechi și mai prestigioase organizații de presă britanice și-a închis toate conturile de pe platforma X
Una dintre cele mai vechi și mai prestigioase organizații de presă britanice și-a închis toate conturile de pe platforma ...
Cercetătorii au infirmat o veche teorie despre cele mai bine conservate fosile de dinozauri din lume
Cercetătorii au infirmat o veche teorie despre cele mai bine conservate fosile de dinozauri din lume
De ce obiectele din oglinda mașinii sunt mai aproape decât par?
De ce obiectele din oglinda mașinii sunt mai aproape decât par?