Home » D:News » Care sunt problemele de sănătate care se pot agrava în sezonul rece

Care sunt problemele de sănătate care se pot agrava în sezonul rece

Care sunt problemele de sănătate care se pot agrava în sezonul rece
Publicat: 04.01.2019
Iarna, printre altele, este şi sezonul în care apar cele mai multe boli. Problemele de sănătate principale sunt virozele, dar şi alte afecţiuni cu care ne putem confrunta din cauza aerului rece sau uscat. De asemenea, absenţa fructelor şi legumelor proaspete ne privează organismul de vitaminele, mineralele şi antioxidanţii cu rol benefic pentru sistemul imunitar.

Totuşi, există alimente pe care pot fi consumate iarna pentru a-ţi reface stocul de substanţe nutritive!

Gripa este o infecţie cauzată de un virus, care se poate răspândi cu uşurinţă pe calea aerului, prin strănut, tuse sau atingerea suprafeţelor contaminate. Nu se cunoaşte de ce virusul gripei apare cu precădere în lunile reci, dar medicii susţin că lipsa de vitamina D – lumina solară slabă, aerul uscat şi rece ar putea contribui la răspândirea acestuia.

Îmbolnăvirea de gripă necesită odihnă, evitarea contactului cu persoanele sănătoase (pentru că poţi transmite mai departe boala), hidratarea cu apă din belşug şi consumarea supelor, care ajută la ameliorarea simptomelor. În cazul în care simptomele sunt mai grave, este necesară vizita la medic, care poate recomanda medicamente adjuvante. Pentru a preveni îmbolnăvirea cu tulpini periculoase de gripă, este indicată vaccinarea.

Pielea uscată este o altă problemă frecventă în timpul iernii, mâinile fiind cele mai expuse aerului rece şi temperaturilor extrem de scăzute. O cremă intens hidratantă este suficientă pentru a repara mâinile crăpate şi uscate. Este indicată şi folosirea unui săpun blând şi a unei loţiuni care conţine vaselină sau unt de shea, ingrediente care reţin umezeala la nivelul pielii. Este importantă protejareai mâinilor cu mănuşi călduroase şi evitarea produselor de curăţenie care agresează pielea şi aşa sensibilizată de frig.

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Copiii neandethalieni ar fi colecționat fosile la fel cum cei de azi colecționează abțibilduri
Copiii neandethalieni ar fi colecționat fosile la fel cum cei de azi colecționează abțibilduri
Iată cum o simplă cană cu ceai poate deveni un detector de particule!
Iată cum o simplă cană cu ceai poate deveni un detector de particule!
Pentru prima dată în istorie, astronomii au fotografiat îndeaproape o stea din afara galaxiei Calea Lactee
Pentru prima dată în istorie, astronomii au fotografiat îndeaproape o stea din afara galaxiei Calea Lactee
(P) Când au început să se ofere cadourile pentru Crăciun?
(P) Când au început să se ofere cadourile pentru Crăciun?
De ce ne curge nasul de la mâncarea picantă?
De ce ne curge nasul de la mâncarea picantă?
Sunt alimentele fermentate bune pentru intestine sau doar delicioase?
Sunt alimentele fermentate bune pentru intestine sau doar delicioase?
Test de cultură generală. Cum sunt stabilite cursurile valutare?
Test de cultură generală. Cum sunt stabilite cursurile valutare?
Boomurile sonice ale rachetei Starship sunt atât de puternice încât ar putea deteriora structurile de la sol
Boomurile sonice ale rachetei Starship sunt atât de puternice încât ar putea deteriora structurile de la sol
Vești proaste pentru 4.000 de angajați Ford! Gigantul auto pregătește concedieri în Europa
Vești proaste pentru 4.000 de angajați Ford! Gigantul auto pregătește concedieri în Europa
Măsuri de securitate sporite la Machu Picchu după ce o femeie a împrăștiat cenușă umană în aer
Măsuri de securitate sporite la Machu Picchu după ce o femeie a împrăștiat cenușă umană în aer
Povestea desprinsă din cărţi a îndrăgitului Petre Ispirescu. Nu a făcut niciun an de şcoală, a fost la închisoare şi până la 50 de ani nu a părăsit niciodată localitatea natală
Povestea desprinsă din cărţi a îndrăgitului Petre Ispirescu. Nu a făcut niciun an de şcoală, a fost la închisoare ...
În ciuda amenințărilor globale, Marea Britanie renunță la nave de război, elicoptere și drone
În ciuda amenințărilor globale, Marea Britanie renunță la nave de război, elicoptere și drone
Un raport al Congresului SUA avertizează: China este acum o „ameninţare semnificativă”
Un raport al Congresului SUA avertizează: China este acum o „ameninţare semnificativă”
„Ciclon bombă” în nord-vestul Statelor Unite! Sute de mii de oameni au rămas fără curent
„Ciclon bombă” în nord-vestul Statelor Unite! Sute de mii de oameni au rămas fără curent
Elon Musk și Donald Trump au asistat împreună la o nouă lansare Starship
Elon Musk și Donald Trump au asistat împreună la o nouă lansare Starship
India vrea să construiască o stație spațială care orbitează Luna până în 2040
India vrea să construiască o stație spațială care orbitează Luna până în 2040
Un fenomen meteo bizar ar putea explica de ce fabricile declanșează ninsori
Un fenomen meteo bizar ar putea explica de ce fabricile declanșează ninsori
„Fluierul morții” al aztecilor are un efect ciudat asupra creierului uman
„Fluierul morții” al aztecilor are un efect ciudat asupra creierului uman