Ceaiurile benefice pentru rinichi
Aşa cum rinichii tăi au grijă ca tu să fii sănătoasă, e bine să le „întorci obrazul” cu obiceiuri zilnice sănătoase, cum ar fi: limitarea consumului de alimente sărate şi alcool, evitarea fumatului şi a sedentarismului, menţinerea colesterolului în limitele normale, alimentaţia bogată în fibre şi ţinerea sub control a nivelului glicemiei.
Dacă vrei să îţi protejezi în mod natural rinichii sau să ameliorezi simptomele neplăcute asociate afecţiunilor renale, consumă mai des aceste ceaiuri pentru rinichi!
Ceai de Ochii Şoricelului pentru rinichi
Ochii şoricelului (chanca piedra) este planta perfectă pentru cei care suferă de rinichi. În traducere „spărgătorul de pietre”, această plantă ajută şi la prevenirea apariţiei pietrelor la rinichi, dar le şi tratează dacă acestea s-au format deja.
În 1990, Şcoala de Medicină Paulista din São Paulo, Brazilia, a realizat studii pe şobolani şi oameni cu pietre la rinichi, care, după administrarea unui simplu ceai din plantă timp de 1-3 luni, au raportat eliminarea calculilor. Ulterior, şcoala medicală a educat noi medici privitor la capacitatea acestui remediu natural de a trata pietre la rinichi, iar acum acesta se găseşte în mai multe farmacii din întreaga Brazilie.
Într-un studiu publicat în 2010 în Jurnalul Brazilian de urologie a arătat că planta Ochii şoricelului poate ajuta la prevenirea pietrelor de rinchi. Cercetătorii au demonstrat că reduce riscul formării de pietre (împiedică aderarea substanţelor care formează piatra) şi numărul de formaţiuni ce pot deveni pietre la rinich. Acelaşi studiu a arătat că substanţele active din această plantă intervin în momentul formării pietrei, alterează structura pietrei, relaxează uterul ( ceea ce face ca eliminarea pietrei să nu fie atât de dureroasă). În cazul în care eşti într-o criză de eliminare a unei pietre, ai nevoie de o doză de ceai concentrat de Ochii şoricelului sau de anumite suplimente alimentare în care este o doză mai mare a acestei substanţe.
Ceai de turmeric pentru rinichi
Ai auzit cu siguranţă despre proprietăţile antiinflamatorii deosebite ale turmericului. Acest fapt se datorează substanţei sale principale, curcuminul, care ajută la menţinerea sănătăţii rinichilor, contribuind la dizolvarea pietrelor la rinichi formate din săruri şi proteine.
Nenumărate studii arată beneficiile curcuminului pentru sănătatea rinichilor. Unul dintre ele a demonstrat că turmericul poate fi la fel de eficient în a trata o boală renală cronică la fel ca enalapril (un medicament eficient folosit în bolile renale), având şi atuul unei toxicităţi mai scăzute decât medicamentele. Un alt studiu a sugerat faptul că ingredientele antioxidante ale curcuminului sunt, de fapt, agenţi chimioterapici împotriva tumorilor renale. O altă cercetare a arătat că turmericul poate inhiba formarea de chisturi şi creşterea acestora, făcându-l astfel un medicament potrivit pentru boala polichistică de rinichi. Mai mult, curcuminul poate fi un agent terapeutic ce poate ajuta bolnavii de glomerulonefrită. Tot el poate atenua disfuncţia renală, dar şi stresul oxidativ, transformându-l într-un potenţial agent de a trata sau ameliora neuropatia diabetică.