Cum putem evita depresia din timpul sărbătorilor
„Singurătatea de Sărbători este aşteptată inconştient de către depresivi. Aceştia îşi doresc un motiv de care să îşi lege suferinţa. Evident, inconştient. Intrebarea se adresează aşa: are nevoie depresivul de sprijinul familiei de sărbători, indiferent de sărbători? Da! Motivatia? Împiedicarea unui suicid” , precizează psihologul Radu Leca pentru Ce se întâmplă, doctore?
Citeşte şi
Depresivul se transformă de sărbători. Zâmbeşte mai mult, oferindu-ne impresia normalităţii, doar că în spatele zâmbetului poate sta presentimentul de uşurare simţit în prezenţa cristalizării gândului suicidal. „Depresivul zâmbeşte eliberat de povara existenţei pe Pămant. Acesta ştie că în câteva ore, tot acest Univers absurd, în care are mult prea multe responsabilităţi, se sfârşeşte, iar el devine liber’’, adaugă specialistul.
Sfaturile pentru a evita episodul depresiv de sărbători:
Toate pregătirile de sărbători implică şi depresivul
Lăudaţi depresivul chiar şi pentru lucrurile ce nu le face
Căutaţi să provocaţi depresivul să vorbească şi să râdă
Pictaţi manual ouăle înroşite pentru masa de Paşte
De ce oamenii se simt singuri în pragul sărbătorilor?
Citeşte continuarea pe CSID