Home » D:News » Explicaţia specialiştilor conform căreia orele ar trebui să înceapă la ora 10 îi pune pe gânduri pe părinţi

Explicaţia specialiştilor conform căreia orele ar trebui să înceapă la ora 10 îi pune pe gânduri pe părinţi

Explicaţia specialiştilor conform căreia orele ar trebui să înceapă la ora 10 îi pune pe gânduri pe părinţi
Publicat: 04.12.2017
Un nou studiu arată că începerea orelor de curs mai târziu decât ora consacrată are beneficii majore în cazul adolescenţilor, incluzând aici o performanţă academică mai bună şi o sănătate îmbunătăţită, atât din punct de vedere mental, cât şi fizic.

Atunci când elevii adolescenţi au început şcoala la ora 10:00, în loc să o înceapă la ora 8:00 sau 8:30, ratele de îmbolnăvire s-au diminuat cu mai mult de jumătate într-o perioadă de doi ani, iar elevii au obţinut rezultate mult mai bune la învăţătură, scrie Gândul.

Studiul a fost realizat într-o şcoală de stat din Anglia, demonstrează ce impact major asupra sănătăţii are un început al zilei prea devreme dimineaţa şi cum mai multe ore de somn îi pot ajuta pe adolescenţi. 

„Cea mai mare problemă a orarelor din şcoli este sănătatea. Ele încep cu boala fizică şi continuă cu sănătatea mintală şubrezită, ceea ce nu înseamnă deloc performanţă academică”, explică medicul David Kelley, autor principal al studiului.

Afecţiuni precum obezitatea şi depresia au fost asociate începerii prea devreme a orelor şi lipsei de somn. 
 
De asemenea, autorii studiului notează că aceste concluzii sunt, cu siguranţă, valabile la nivel mondial. 
 
Mulţi părinţi ar spune că oboseala adolescenţilor este pusă pe seama faptului că aceştia din urmă se duc la culcare la ore târzii. Totuşi, specialiştii susţin că acest lucru este unul normal atunci când oamenii trec prin perioada pubertăţii, pentru că eliberarea melatoninei, substanţa din creier care guvernează somnul, se produce mai târziu decât în cazul adulţilor. 
 
Astfel, este de înţeles de ce adolescenţii au nevoie de mai multe ore de somn şi de o trezire mai târziu dimineaţa. 

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Ceaușescu la vânătoare de mufloni: „A fost un adevărat infern”
Ceaușescu la vânătoare de mufloni: „A fost un adevărat infern”
Lisa Gerrard, vocea libertății din Gladiatorul. „Cânt în limbajul inimii, o limbă pe care o știu de foarte mult timp”
Lisa Gerrard, vocea libertății din Gladiatorul. „Cânt în limbajul inimii, o limbă pe care o știu de foarte mult timp”
Monica Vitti, regina filmului italian
Monica Vitti, regina filmului italian
Mințile noastre ar procesa limbajul la fel ca Inteligența Artificială
Mințile noastre ar procesa limbajul la fel ca Inteligența Artificială
De ce azbestul încă apare în unele produse cosmetice?
De ce azbestul încă apare în unele produse cosmetice?
Ignaz Semmelweis: Pionierul igienei moderne și Salvatorul Mamelor. Cum a schimbat un medic istoria medicinei cu un simplu gest
Ignaz Semmelweis: Pionierul igienei moderne și Salvatorul Mamelor. Cum a schimbat un medic istoria medicinei cu un simplu ...
Oamenii de știință au creat cele mai subțiri spaghete din lume
Oamenii de știință au creat cele mai subțiri spaghete din lume
Uber a lansat opțiunea XXL
Uber a lansat opțiunea XXL
Ionel Brătianu, regele neîncoronat care a condus România din umbră şi s-a iubit cu nora lui Cuza şi cu Regina Maria
Ionel Brătianu, regele neîncoronat care a condus România din umbră şi s-a iubit cu nora lui Cuza şi cu Regina Maria
Cât a plătit un miliardar pentru banana lipită cu bandă adezivă de perete?
Cât a plătit un miliardar pentru banana lipită cu bandă adezivă de perete?
Orașul din România în care va fi construită o fabrică de baterii de 50 de milioane de euro
Orașul din România în care va fi construită o fabrică de baterii de 50 de milioane de euro
Misiunea spațială Hera a primit un asistent AI „prietenos”
Misiunea spațială Hera a primit un asistent AI „prietenos”
Într-o biserică din Elveția, holograma lui Iisus oferă sfaturi credincioșilor
Într-o biserică din Elveția, holograma lui Iisus oferă sfaturi credincioșilor
Rebecca Lee Crumpler, prima femeie de culoare medic. „Cu siguranță, dacă femeile nu pun întrebări medicilor, nu li se vor da răspunsuri”
Rebecca Lee Crumpler, prima femeie de culoare medic. „Cu siguranță, dacă femeile nu pun întrebări medicilor, nu li ...
România în Al Doilea Război Balcanic. „Am avut norocul să dăm peste bulgari istoviți, altfel înregistram Turtucaia deja în 1913”
România în Al Doilea Război Balcanic. „Am avut norocul să dăm peste bulgari istoviți, altfel înregistram Turtucaia ...
O nouă teorie a dezvăluit forma fotonilor
O nouă teorie a dezvăluit forma fotonilor
S-a descoperit că astronauții procesează sarcinile mai lent în spațiu
S-a descoperit că astronauții procesează sarcinile mai lent în spațiu
Pământul se încălzește în cel mai rapid ritm din istoria măsurătorilor
Pământul se încălzește în cel mai rapid ritm din istoria măsurătorilor