Beneficiile nebănuite ale orgasmului. De ce activitatea sexuală este esenţială

Sexologul Samantha Tojino explică cum ne poate menţine orgasmul sănătoşi şi cum ne poate ajuta să avem o viaţă lungă şi împlinită.

1. Te împiedică să te îmbolnăveşti

Vitamina C nu este singura care poate preveni o răceală. Activitatea sexuală şi orgasmul vă pot ajuta să obţineţi o imunitate bună. Excitarea sexuală şi orgasmele cresc numărul leucocitelor şi celulelor naturale ucigaşe în sângele periferic, care ajută la stimularea sistemului imunitar.

2. Te face mai puternic

Oxitocina, un hormon produs de hipotalamus, responsabil şi pentru contractaţiile din timpul naşterii, se eliberează în timpul orgasmului. Hormonul iubirii, aşa cum se numeşte în mod obişnuit, vă poate ajuta să controlaţi tensiunea arterială şi frecvenţa cardiacă.
„Cercetătorii  au constatat că femeile, care au făcut sex cu o noapte înainte, reuşesc să îşi controleze  mai bine tensiunea arterială şi ritmul cardiac în timp ce se află într-o situaţie stresantă , spre deosebire de femeile care nu sunt active sexual”, adaugă Tojino.

Citeşte continuarea pe CSID.