Cu toate că de multe ori suntem tentaţi să îi ajutăm pe cei din jur înainte de a ne ajuta pe noi înşine, acest lucru se reflectă asupra modului în care relaţionăm cu colegii de muncă, scrie Business Magazin.
„Chiar dacă cei care lucrează mai mult decât li se cere sunt printre cei mai apreciaţi oameni din companie, ei sunt şi cei mai predispuşi la epuizare din cauza efortului”, a spus Grant într-un interviu acordat Harvard Business Review. „Atunci când nu se protejează, investiţia lor în a-i ajuta pe alţii poate duce la rămânerea în urmă în ceea ce priveşte propriile sarcini.”
Autorii studiului atrag atenţia că sunt trei lucruri importante atunci când vrei să-i ajuţi pe alţii: „alegeţi cu grijă modul în care îi ajutaţi, momentul în care îi ajutaţi şi mai ales oamenii pe care îi ajutaţi.”, scrie Mediafax.
Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole:
Cum se poate combate stresul de la serviciu
Top 5 locuri de muncă prin care poţi câştiga mulţi bani fără să mergi la serviciu
Atitudinea colegilor de serviciu îţi poate influenţa sănătatea