Home » D:News » Lucrul pe care îl poţi face zilnic şi care reduce riscul de a muri de cancer

Lucrul pe care îl poţi face zilnic şi care reduce riscul de a muri de cancer

Lucrul pe care îl poţi face zilnic şi care reduce riscul de a muri de cancer
Publicat: 14.06.2017
O plimbare de 25 de minute pe zi poate reduce drastic riscul de a muri de cancer, arată cercetările.

Studii recente relevă că exerciţiile fizice regulate, cum ar fi plimbările, pot ajuta oamenii care au fost diagnosticaţi cu cancer, scrie Gândul.

Cercetările demonstrează că pacienţii care au efectuat un exerciţiu de intensitate moderată de 25 de minute şi-au crescut la jumătate şansele de supravieţuire, ceea ce arată că activitatea fizică deţine un rol esenţial.

Cercetarea a implicat 337 de femei care au fost diagnosticate cu cancer de sân şi au suferit o intervenţie chirurgicală pentru a elimina tumorile. Timp de opt luni, unui grup i s-a spus să urmeze un program de exerciţii de 180 de minute pe săptămână, iar cel de al doilea a primit îngrijire standard.

Comparaţia dintre grupuri s-a făcut după o urmărire de opt ani.

Sandra Hayes, de la Universitatea de Tehnologie din Brisbane, care a efectuat studiul, a declarat că mersul pe jos a fost exerciţiul ales de majoritatea pacienţilor.

În cea de a doua probă, 992 de persoane cu cancer intestinal au fost evaluate în ultimii şapte ani. În comparaţie cu cei care au respectat doar în teorie liniile trasate de Societatea Americană de Cancer privind hrana şi exerciţiile fizice, cei care le-au urmat îndeaproape au avut un risc cu 42% mai mic de a muri. Sfatul includea practicarea unor exerciţii timp de 22 de minute pe zi.

„Mersul pe jos este un exerciţiu grozav pentru toată lumea”, a spus Erin van Blarigan, de la Universitatea din California, care a lucrat la studiu.

 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
România a depus un număr record de brevete anul trecut
România a depus un număr record de brevete anul trecut
Radiografiile toracice ajută la diagnosticul timpuriu al cancerului pulmonar
Radiografiile toracice ajută la diagnosticul timpuriu al cancerului pulmonar
Anne Rice, „Regina” romanelor cu vampiri
Anne Rice, „Regina” romanelor cu vampiri
Teatrul românesc la finalul secolului al XIX-lea: „A fost o adevărată psihoză”
Teatrul românesc la finalul secolului al XIX-lea: „A fost o adevărată psihoză”
Ron Howard, actor vedetă în copilărie, regizor consacrat la maturitate. Avere de peste 200 milioane de dolari
Ron Howard, actor vedetă în copilărie, regizor consacrat la maturitate. Avere de peste 200 milioane de dolari
Oamenii de știință au modificat o genă și au creat găini cu pene de dinozauri
Oamenii de știință au modificat o genă și au creat găini cu pene de dinozauri
Un aisberg desprins din Antarctica a scos la iveală un ecosistem nemaivăzut până acum
Un aisberg desprins din Antarctica a scos la iveală un ecosistem nemaivăzut până acum
Drama regelui Ferdinand I, războiul și un ambasador francez. „Cuvântul `Germania` nu se găsește în tratatul nostru de alianță cu România”
Drama regelui Ferdinand I, războiul și un ambasador francez. „Cuvântul `Germania` nu se găsește în tratatul nostru ...
Richard Donner, de la Superman la Armă Mortală: strategiile vizuale și emoționale ale unui maestru de blockbuster
Richard Donner, de la Superman la Armă Mortală: strategiile vizuale și emoționale ale unui maestru de blockbuster
Clisme cu miere, vindecări și tratamente primite în vis. Turismul medical este o practică veche de mii de ani
Clisme cu miere, vindecări și tratamente primite în vis. Turismul medical este o practică veche de mii de ani
Ceva ciudat se întâmplă cu oamenii care folosesc ChatGPT în exces
Ceva ciudat se întâmplă cu oamenii care folosesc ChatGPT în exces
Psihologia riscului sau cum ajungi să îți asumi decizii fără să regreți ulterior (P)
Psihologia riscului sau cum ajungi să îți asumi decizii fără să regreți ulterior (P)
Inginerii au construit un robot care îți aruncă gumă de mestecat în gură
Inginerii au construit un robot care îți aruncă gumă de mestecat în gură
Test de cultură generală. Care este țara cu cele mai multe tornade?
Test de cultură generală. Care este țara cu cele mai multe tornade?
Roverul Curiosity a descoperit cele mai mari molecule organice de până acum pe Marte
Roverul Curiosity a descoperit cele mai mari molecule organice de până acum pe Marte
Cum va fi vremea de Paște? Meteorologii anunță temperaturi mari, dar și ploi
Cum va fi vremea de Paște? Meteorologii anunță temperaturi mari, dar și ploi
Ce despăgubire a primit un japonez condamnat la moarte din greșeală?
Ce despăgubire a primit un japonez condamnat la moarte din greșeală?
Tot mai multe cazuri de depresie în una dintre cele mai puternice economii ale Europei
Tot mai multe cazuri de depresie în una dintre cele mai puternice economii ale Europei