De ce oamenii în vârstă sunt mai fericiţi decât tinerii

Un studiu publicat în „Journal of Clinical Psychiatry”, de-a lungul căruia cercetătorii au analizat răspunsurile date de 1.546 de persoane, cu vârste cuprinse între 21 şi 99 de ani, din San Diego, arată că cei în vârstă sunt mai fericiţi decât cei abia trecuţi de vârsta majoratului. Interviurile, realizate prin telefon, au implicat întrebări vizând sănătatea fizică, cognitivă şi mentală a repondenţilor, mai exact: „cât de fericiţi sunt”, „cât de mulţumiţi sunt de stilul de viaţă dus”, „cât de stresaţi se consideră”.

„Mulţi cred că tinereţea asigură fericirea şi că bătrâneţea nu aduce decât sentimente negative”, afirmă autorul studiului, medicul Dilip Jeste.

• Ce alimente pot face oamenii cei mai fericiți?
• Trucul foarte simplu prin care oamenii pot să comunice cu pisicile

Fericirea şi starea de bine sunt considerate a evolua în funcţie de înaintarea în vârstă, coborând dramatic pe măsură ce anii trec. Însă studiul vine să combată această teorie. Din punct de vedere fizic, persoanele mai în vârstă sunt afectate în mod vizibil de trecerea anilor prin comparaţie cu persoanele tinere, însă la capitolul sănătate mentală, avantajele sunt de partea lor. De cealaltă parte, persoanele în vârstă de 20 şi 30 de ani au declarat că au experimentat niveluri mult mai ridicate ale depresiei, anxietăţii şi stresului faţă de cele ale fericirii. Astfel, reiese că persoanele mai în vârstă sunt mai fericite.

Intervine întrebarea: de ce le este greu tinerilor să fie fericiţi? După neliniştile adolescenţei, adevăratele probleme încep să apară în materie de finanţe, educaţie, dar şi în ceea ce priveşte viaţa personală şi cariera.

„Este o presiune constantă din partea celor de aceeaşi vârstă. Există tendinţa permanentă de a te compara cu cei de lângă tine şi astfel apar frustrările şi nemulţumirile”, mai punctează Jeste.

Citeşte continuarea în Gândul

Vă recomandăm să citiţi şi următoarele articole: