Home » D:News » Reguli simple pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe timp de ger

Reguli simple pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe timp de ger

Reguli simple pentru protejarea şi îngrijirea tenului pe timp de ger
Publicat: 24.01.2016
Protejarea şi îngrijirea pielii pe timp de iarnă are nevoie de o atenţie suplimentară şi există câteva trucuri sau sfaturi simple pe care dermatologii le recomandă în sezonul rece, potrivit revistei online New York Magazine.

Crema hidratantă nu trebuie să fie mai grasă, deşi, iarna, tendinţa noastră este să apelăm la o formulă nutritivă, mai bogată pentru crema de faţă sau de corp. Contrar aparenţelor, nu vâscozitatea unei creme este cea care aduce o îngrijire suplimentară, ci ingredientele active pe care le conţine. Chiar dacă sunt tentate să se apere de frig, persoanele cu piele sensibilă, predispusă la erupţii, iritaţii sau acnee nu ar trebui să înlocuiască loţiunile lejere, hidratante cu unele uleioase sau pe baza de vaselină, pentru că acest lucru le va amplifica problemele. Aşadar, crema de iarnă trebuie aleasă tot în funcţie de tipul de ten şi nu în funcţie de vreme.

Uleiurile vegetale nu hidratează tenul, deci ar trebui însoţite şi de loţiunile lejere. Cea mai bună soluţie este încorporarea câtorva picături de ulei în crema sau loţiunea hidratantă. Aplicarea trebuie făcută imediat după spălarea tenului, când porii sunt deschişi, pentru o absorbţie cât mai bună. Rolul benefic al uleiului constă în crearea unei pelicule protectoare la suprafaţa pielii pe timp de ger.

Pe timpul iernii, încâlzirea spaţiilor închise produce o deshidratare mai mare la nivelul pielii, aşadar ar trebui să avem mereu ataşat de calorifer un mic vas cu apă care să echilibreze umiditatea din aerul locuinţei. Nivelul recomandat de umiditate este de 50%.

Chiar dacă este frig, duşurile şi băile nu trebuie să fie prea lungi şi nici prea fierbinţi, pentru că apa nu hidratează, dimpotrivă, aceasta îndepărtează bariera de uleiuri naturale ale pielii. Apa fierbinte deshidratează, dilată capilarele şi produce roşeaţă.

Consumul de peşte este binevenit în sezonul rece, pentru că uleiurile omega-3 conţinute cu precădere de somon, sardine, anşoa, halibut contribuie la menţinerea elasticităţii pielii.

Alcoolul şi cafeaua sunt inamici ai pielii în sezonul rece, dar nu numai. Alcoolul accelerează deshidratarea prin dilatarea capilarelor, iar cafeaua este diuretică, ceea ce înseamnă tot pierdere de apă. Alte alimente care favorizează apariţia problemelor la nivelul pielii sunt dulciurile şi făinoasele.

Exfolierea în exces a pielii pe timp de iarnă nu este recomandată, mai ales în cazul unui ten deja uscat. Folosirea unor loţiuni blânde de curăţare este ceea ce recomandă dermatologii.

Sursa: Rador

Mihaela STOICA
Mihaela STOICA
Mihaela Stoica a fost redactor-șef Descopera.ro între februarie 2015 - decembrie 2021, iar în prezent este colaborator al site-ului. Absolventă de Istorie, a fost mai întâi profesor. A intrat în presa online în 2006, la agenţia NewsIn. A lucrat apoi în redacţiile Adevărul şi Gândul, ... citește mai mult
Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Ucraina acuză Google că ar fi dezvăluit poziția unor obiective militare
Ucraina acuză Google că ar fi dezvăluit poziția unor obiective militare
Un nou tratament promițător pentru cel mai mortal tip de cancer cerebral
Un nou tratament promițător pentru cel mai mortal tip de cancer cerebral
Un fizician susține că un alt univers ar fi existat înainte de Big Bang
Un fizician susține că un alt univers ar fi existat înainte de Big Bang
Quincy Jones, omul care știut să facă totul mai bine decât oricine altcineva din divertisment. Producătorul lui Michael Jackson și al lui Frank Sinatra
Quincy Jones, omul care știut să facă totul mai bine decât oricine altcineva din divertisment. Producătorul lui Michael ...
Consumul de alcool la animale ar fi mai frecvent decât s-a crezut până acum
Consumul de alcool la animale ar fi mai frecvent decât s-a crezut până acum
DESCOPERĂ.ro, alegerea numărul 1 pentru pasionații de Știință și Tehnologie din România!
DESCOPERĂ.ro, alegerea numărul 1 pentru pasionații de Știință și Tehnologie din România!
Sarcina poate trezi virusuri străvechi din ADN
Sarcina poate trezi virusuri străvechi din ADN
Cardiologul Stanislav Rurac vorbește despre dieta pentru o inimă sănătoasă: „SĂ BEM SAU NU vin roșu și cafea” | Altceva cu Adrian Artene
Cardiologul Stanislav Rurac vorbește despre dieta pentru o inimă sănătoasă: „SĂ BEM SAU NU vin roșu și cafea” ...
Știai că gustul mâncării depinde de cum este tăiată?
Știai că gustul mâncării depinde de cum este tăiată?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre arta modernă și arta contemporană?
Test de cultură generală. Care este diferența dintre arta modernă și arta contemporană?
Astronomii au descoperit una dintre stelele cu cea mai rapidă rotație din Univers
Astronomii au descoperit una dintre stelele cu cea mai rapidă rotație din Univers
Lemnul de santal, apreciat de întreaga lume pentru aromă, în pericol
Lemnul de santal, apreciat de întreaga lume pentru aromă, în pericol
Sex protejat pentru pescăruși? Orașul care vrea să le administreze păsărilor pilula contraceptivă
Sex protejat pentru pescăruși? Orașul care vrea să le administreze păsărilor pilula contraceptivă
O boală cauzată de implanturile mamare a devenit tot mai răspândită
O boală cauzată de implanturile mamare a devenit tot mai răspândită
Lucreţiu Pătrăşcanu, comunistul care nu semăna deloc cu „parveniţii” din PCR
Lucreţiu Pătrăşcanu, comunistul care nu semăna deloc cu „parveniţii” din PCR
Maghiarii vin să muncească în România, care nu mai este o ţară ieftină
Maghiarii vin să muncească în România, care nu mai este o ţară ieftină
Cel mai puternic bombardier strategic al Statelor Unite a participat la un exercițiu aerian comun în peninsula coreeană
Cel mai puternic bombardier strategic al Statelor Unite a participat la un exercițiu aerian comun în peninsula coreeană
Regele și regina Spaniei, întâmpinați de protestatari furioși în regiunea Valencia, afectată de inundații
Regele și regina Spaniei, întâmpinați de protestatari furioși în regiunea Valencia, afectată de inundații