Home » D:News » Patru ceaiuri care previn obezitatea

Patru ceaiuri care previn obezitatea

Publicat: 02.01.2016
Ceaiul nu oferă doar o experienţă relaxantă şi plăcută, ci este şi una dintre cele mai consumate băuturi din toată lumea.

Consumul global de ceai pe cap de locuitor este de aproximativ 120 de mililitri pe zi. Popularitatea acestuia se justifică prin faptul că este ieftin, gustos şi are numeroase beneficii pentru sănătate.

Ceaiul verde este cel mai probabil cel mai cunoscut ceai de pe piaţă şi se poate spune că este una dintre cele mai sănătoase băuturi. Conţine foarte mulţi antioxidanţi şi nutrienţi care ajută la îmbunătăţirea funcţiilor creierului, ajută la pierderea în greutate şi scade riscul de cancer.

Combinaţia de ceai verde şi cofeină are ca efect reducerea luării în greutate în urma pierderi unui număr mare de kilograme.

Ceaiul negru este un alt ceai foarte popular, în special în urma beneficiilor descoperite recent. Acest tip de ceai are o aromă mai puternică şi reprezintă 90% din ceaiul vândut în partea vestică a lumii. Un aspect foarte important de menţionat este că ceaiul negru îşi păstrează aroma mai mulţi ani, în timp ce ceaiul verde o pierde în jumătate de an.

Potrivit studiilor recente, ceaiul negru este foarte benefic pentru prevenţia diabetului, Irlanda şi Marea Britanie, unde consumul de ceai este cel mai ridicat, având cele mai puţine cazuri de diabet. Având în vedere sursa bogată de antioxidanţi, acesta contribuie şi la starea generală de sănătate, la bolile de inima şi întăreşte sistemul imunitar.

Ceaiul Roiboos este, de asemenea, un ceai cu multe proprietăţi, iar având în vedere nivelurile de antioxidanţi, nu este de mirare că este atât de cunoscut şi de băut.

Pur-erh este un ceai aflat între cele mai sănătoase băuturi din toate timpurile. Acesta a fost folosit şi consumat mult timp de oamenii din sud-vestul Chinei pentru numeroasele beneficii pentru sănătate, care includ protecţie împotriva cancerului, a aterosclerozei sau împotriva obezităţii.

Sursa: lifehack.com.

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
Solzii de crocodil sunt surprinzător de puternici, arată un studiu
Solzii de crocodil sunt surprinzător de puternici, arată un studiu
Singura relatare „de la fața locului” dezvăluia data exactă în care orașul Pompeii a fost distrus
Singura relatare „de la fața locului” dezvăluia data exactă în care orașul Pompeii a fost distrus
Gladys May Aylward, misionara britanică din China. A salvat 100 de orfani în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial
Gladys May Aylward, misionara britanică din China. A salvat 100 de orfani în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial
Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, al doilea președinte al Emiratelor Arabe Unite și conducătorul orașului Abu Dhabi
Khalifa bin Zayed Al-Nahyan, al doilea președinte al Emiratelor Arabe Unite și conducătorul orașului Abu Dhabi
De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an
De Crăciun au loc mai multe atacuri de cord decât în oricare altă zi din an
De ce uneori zăpada pare albastră?
De ce uneori zăpada pare albastră?
Arheologii chinezi au dezgropat o armură excepțională din 6.000 de solzi. Cui a aparținut?
Arheologii chinezi au dezgropat o armură excepțională din 6.000 de solzi. Cui a aparținut?
O gaură neagră masivă din Universul timpuriu, surprinsă în timp ce trage „un pui de somn”
O gaură neagră masivă din Universul timpuriu, surprinsă în timp ce trage „un pui de somn”
ChatGPT, disponibil și pe WhatsApp. Ce trebuie să știe utilizatorii?
ChatGPT, disponibil și pe WhatsApp. Ce trebuie să știe utilizatorii?
Scriitoarea care a semnat „cel mai important roman în limba engleză”
Scriitoarea care a semnat „cel mai important roman în limba engleză”
SpaceX va lansa pentru a șaptea oară racheta Starship
SpaceX va lansa pentru a șaptea oară racheta Starship
Ucrainenii nu au „puterea” de a recupera zonele ocupate de Rusia, a recunoscut Zelenski
Ucrainenii nu au „puterea” de a recupera zonele ocupate de Rusia, a recunoscut Zelenski
Ambiții mari! Agenția spațială chineză vrea să fie prima care aduce mostre de pe Marte
Ambiții mari! Agenția spațială chineză vrea să fie prima care aduce mostre de pe Marte
Câți dintre români au de gând să viziteze un târg de Crăciun din țară?
Câți dintre români au de gând să viziteze un târg de Crăciun din țară?
Telescopul Webb a găsit o populație neobișnuit de mare de asteroizi între Jupiter și Marte
Telescopul Webb a găsit o populație neobișnuit de mare de asteroizi între Jupiter și Marte
Ce a dezvăluit o investigație metalurgică despre Discul ceresc de la Nebra?
Ce a dezvăluit o investigație metalurgică despre Discul ceresc de la Nebra?
Un studiu arată că muștele sunt mai vulnerabile decât albinele la schimbările climatice
Un studiu arată că muștele sunt mai vulnerabile decât albinele la schimbările climatice
Un nou studiu dezvăluie cum au jucat cometele un rol „major” în apariția vieții pe Pământ
Un nou studiu dezvăluie cum au jucat cometele un rol „major” în apariția vieții pe Pământ