Home » D:News » Secretul celei mai bătrâne persoane din lume. Cum a reuşit Misao Okawa să ajungă la 116 ani (VIDEO)

Secretul celei mai bătrâne persoane din lume. Cum a reuşit Misao Okawa să ajungă la 116 ani (VIDEO)

Secretul celei mai bătrâne persoane din lume. Cum a reuşit Misao Okawa să ajungă la 116 ani (VIDEO)
Publicat: 03.03.2014
Misao Okawa este oficial cea mai bâtrănă persoană din lume. Ea va împlini 116 ani pe 5 martie şi a povestit publicaţiei britanice The Telegraph care este secretul longevităţii sale.

Misao s-a născut în 1898 în Osaka, Japonia. Bătrâna spune că secretul ei stă în odihna suficientă şi în alimentaţia sănătoasă.

Ea a declarat că a dormit întotdeauna cel puţin 8 ore pe noapte, plus, ocazional, câte o repriză de „moţăială” la prânz.
Odihna şi relaxarea sunt esenţiale, crede ea.

Femeia a mâncat foarte mult sushi cu orez fiert şi sos de vin. Chiar şi acum are grijă să aibă o alimentaţie echilibrată şi respectă cele trei mese zilnice.

În ultimii 18 ani, Misao a locuit într-un azil de bătrâni, iar în iunie 2013 a fost declarată cea mai bătrână persoană din lume, după moartea lui Jireomon Kimura, care a murit la 116 ani.

Faptul că ambii deţinători ai recordului sunt japonezi nu este ceva neaşteptat. În această ţară trăiesc foarte multe persoane care au trecut de 100 de ani. În prezent, 282 de japonezi au împlinit deja 110 ani, conform datelor oficiale.

Misao s-a căsătorit în 1919 şi îşi aminteşte cu plăcere de ziua nunţii. Bătrîna are trei copii, dintre care doi încă trăiesc şi se pare că îi moştenesc longevitatea – au 94, respectiv 92 de ani. Bătrâna are 4 nepoţi şi 6 strănepoţi.

În Japonia, durata medie de viaţă pentru o femeie este de 85,9 ani, iar pentru un bărbat de 79,6 ani.
Explicaţia pentru acest adevărat fenomen de longevitate stă în grija care li se acordă bătrânilor în Japonia.

Ei beneficiază de îngrijiri medicale foarte bune, sunt încurajaţi să fie cât mai activi la vârste înaintate, sunt familişti şi au o dietă sănătoasă, bazată pe peşte, orez, legume şi fructe.

În plus, cei care erau de vârstă mijlocie în timpul foametei din perioada celui de Al Doilea Război Mondial au fost ulterior mai sănătoşi decât cei care nu au suferit aceste lipsuri.

Profesorul Yasuyuki Gondo, de la Universitatea din Osaka, specialist în geriatrie, spune că persoanele care au peste 100 de ani şi o stare generală bună, inclusiv din punct de vedere mental, au fost mereu persoane ambiţioase şi uşor adaptabile la schimbările care apăreau în viaţa lor.

Sursa: The Telegraph
 

Urmărește DESCOPERĂ.ro pe
Google News și Google Showcase
Cele mai noi articole
O gaură neagră „înfometată” se hrănește de 40 de ori mai rapid decât limita teoretică
O gaură neagră „înfometată” se hrănește de 40 de ori mai rapid decât limita teoretică
Pentru prima oară în ultimii 130 de ani, Muntele Fuji nu are zăpadă
Pentru prima oară în ultimii 130 de ani, Muntele Fuji nu are zăpadă
(P) Brazii de Crăciun albi și înzăpeziți evocă o atmosferă magică în fiecare casă
(P) Brazii de Crăciun albi și înzăpeziți evocă o atmosferă magică în fiecare casă
Fosila unei păsări de pradă uriașe oferă noi informații despre fauna din America de Sud de acum 12 milioane de ani
Fosila unei păsări de pradă uriașe oferă noi informații despre fauna din America de Sud de acum 12 milioane de ani
De ce alegerile din SUA au loc mereu marțea?
De ce alegerile din SUA au loc mereu marțea?
Testele pe animale, promițătoare pentru reîntinerirea inimii, chiar și după un atac de cord
Testele pe animale, promițătoare pentru reîntinerirea inimii, chiar și după un atac de cord
Educația, ocupația și averea influențează riscul de deteriorare cognitivă
Educația, ocupația și averea influențează riscul de deteriorare cognitivă
Test de cultură generală. Cât cântărește atmosfera Pământului?
Test de cultură generală. Cât cântărește atmosfera Pământului?
Invenția neobișnuită care extrage CO2 din atmosferă și îl transformă în combustibil
Invenția neobișnuită care extrage CO2 din atmosferă și îl transformă în combustibil
Motivul pentru care autoritățile suedeze anulează proiectele eoliene din Marea Baltică
Motivul pentru care autoritățile suedeze anulează proiectele eoliene din Marea Baltică
Cum s-a vândut comuniştilor masonul şi marele scriitor Sadoveanu. Apoi a asistat impasibil la închiderea în puşcării „a fraţilor săi”
Cum s-a vândut comuniştilor masonul şi marele scriitor Sadoveanu. Apoi a asistat impasibil la închiderea în puşcării ...
Universitățile din Anglia cresc taxele pentru studenți pentru prima oară în aproape un deceniu
Universitățile din Anglia cresc taxele pentru studenți pentru prima oară în aproape un deceniu
Cum explică oamenii de știință legătura dintre depresie și temperatura corpului?
Cum explică oamenii de știință legătura dintre depresie și temperatura corpului?
Ucraina acuză Google că ar fi dezvăluit poziția unor obiective militare
Ucraina acuză Google că ar fi dezvăluit poziția unor obiective militare
Un nou tratament promițător pentru cel mai mortal tip de cancer cerebral
Un nou tratament promițător pentru cel mai mortal tip de cancer cerebral
Un fizician susține că un alt univers ar fi existat înainte de Big Bang
Un fizician susține că un alt univers ar fi existat înainte de Big Bang
Quincy Jones, omul care știut să facă totul mai bine decât oricine altcineva din divertisment. Producătorul lui Michael Jackson și al lui Frank Sinatra
Quincy Jones, omul care știut să facă totul mai bine decât oricine altcineva din divertisment. Producătorul lui Michael ...
Consumul de alcool la animale ar fi mai frecvent decât s-a crezut până acum
Consumul de alcool la animale ar fi mai frecvent decât s-a crezut până acum