Home » D:News » Vrei să fii mai fericit? Renunţarea la fumat generează un efect „dopant” mai puternic decât medicamentele antidepresive!

Vrei să fii mai fericit? Renunţarea la fumat generează un efect „dopant” mai puternic decât medicamentele antidepresive!

Autor: Marius Comper 02.15.2014
Vrei să fii mai fericit? Renunţarea la fumat generează un efect „dopant” mai puternic decât medicamentele antidepresive!
Renunţarea la fumat "dopează" starea de dispoziţie şi îi face mai fericiţi pe foştii fumători, având cel puţin acelaşi efect ca o cură cu antidepresive, potrivit unui studiu publicat vineri în revista medicală British Medical Journal (BMJ), informează AFP.

Potrivit cercetătorilor britanici, care au analizat 26 de studii anterioare, efectul pe care îl are renunţarea la fumat ar putea fi „echivalent sau superior celui avut de antidepresivele utilizate în tratamentul contra anxietăţii sau al tulburărilor de dispoziţie”.

Fumătorii incluşi în acele studii şi se confruntau cu o „dependenţă medie”. Ei aveau o vârstă medie de 44 de ani şi fumau între 10 şi 40 de ţigarete pe zi. 48% dintre ei erau bărbaţi.

Participanţii la studiu au fost chestionaţi înainte de tentativa lor de renunţare la fumat şi, apoi, din nou, într-un interval cuprins între şase săptămâni şi şase luni.

Aceia care au reuşit să renunţe la fumat erau mai puţin deprimaţi, mai puţin anxioşi, mai puţin stresaţi şi aveau o viziune mai optimistă asupra vieţii decât aceia care nu au reuşit să renunţe la fumat.

Această ameliorare era perceptibilă chiar şi la persoanele atinse de tulburări mintale, imediat după ce s-au lăsat de fumat.

În schimb, nicio evaluare a stării de dispoziţie nu a fost efectuată ulterior, mai ales asupra foştilor fumători care au recidivat.

Coordonatoarea acestei analize, Gemma Taylor, profesor la Universitatea Birmingham, speră că noile rezultate vor duce la eliminarea unor idei false, precum acelea care atribuie fumatului virtuţi antistres şi relaxante.

Comparându-i pe nefumători cu fumători, am constatat o asociere cu o mai bună sănătate mintală în rândul fumătorilor„, a adăugat ea.

Fumatul este deja asociat cu numeroase afecţiuni şi maladii, precum cancerul, bolile cardiace şi impotenţa.

Potrivit cifrelor furnizate în iulie 2013 de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), fumatul ucide aproape 6 milioane de persoane în fiecare an. Potrivit prognozelor OMS, această cifră va ajunge la 8 milioane de decese până în anul 2030.

Sursa: Mediafax, AFP

Cele mai noi articole
Pandemia a accelerat dezvoltarea digitală a lumii cu cel puțin 2 ani – Analiză XTB România
Pandemia a accelerat dezvoltarea digitală a lumii cu cel puțin 2 ani – Analiză XTB România
Imagini șocante de la munte. Turiștii intră intenționat cu mașina într-o ursoaică și puii ei
Imagini șocante de la munte. Turiștii intră intenționat cu mașina într-o ursoaică și puii ei
10 factori asociați cu un risc crescut pentru apariția maladiei Alzheimer
10 factori asociați cu un risc crescut pentru apariția maladiei Alzheimer
Cifra de afaceri a producătorului de chatboți Druid a crescut cu 349%
Cifra de afaceri a producătorului de chatboți Druid a crescut cu 349%
Germania începe testarea obligatorie pentru cei care se întorc în ţară
Germania începe testarea obligatorie pentru cei care se întorc în ţară
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Cum au evoluat costumele de baie de-a lungul istoriei. Top 30 de imagini unice
Raport ONU: Coreea de Nord continuă dezvoltarea propriului program nuclear
Raport ONU: Coreea de Nord continuă dezvoltarea propriului program nuclear
10 lucruri uimitoare despre urșii panda, unele dintre cele mai iubite animale din lume
10 lucruri uimitoare despre urșii panda, unele dintre cele mai iubite animale din lume
Cele mai ciudate fobii ale oamenilor legate de animale
Cele mai ciudate fobii ale oamenilor legate de animale
Cauza misterioasă a sutelor de elefanți morți în Botswana pare a fi elucidată
Cauza misterioasă a sutelor de elefanți morți în Botswana pare a fi elucidată
O simulare a călătoriei în spațiu a infirmat existența „efectului fluturelui” în tărâmul cuantic
O simulare a călătoriei în spațiu a infirmat existența „efectului fluturelui” în tărâmul cuantic
Țara în care a decis să se stabilească fostul rege Juan Carlos al Spaniei, acuzat de corupție
Țara în care a decis să se stabilească fostul rege Juan Carlos al Spaniei, acuzat de corupție
Bolnavii de COVID-19 pot rămâne cu probleme grave de sănătate
Bolnavii de COVID-19 pot rămâne cu probleme grave de sănătate
Moartea filosofului german care a dezvoltat teoria comunistă
Moartea filosofului german care a dezvoltat teoria comunistă
Americanii sunt îndemnaţi să poarte şi ochelari pentru a se proteja de COVID-19
Americanii sunt îndemnaţi să poarte şi ochelari pentru a se proteja de COVID-19
Focarele de coronavirus din fermele de nurci îi ajută pe cercetători să afle cum se transmite virusul
Focarele de coronavirus din fermele de nurci îi ajută pe cercetători să afle cum se transmite virusul
Locul în care Vincent van Gogh ar fi pictat ultimul său tablou a fost găsit
Locul în care Vincent van Gogh ar fi pictat ultimul său tablou a fost găsit
Inspirați de „Star Wars”, cercetători din Singapore au creat pielea artificială capabilă să simtă
Inspirați de „Star Wars”, cercetători din Singapore au creat pielea artificială capabilă să simtă